ヨガマット

こんにちわ(^^)/

武蔵小杉スタジオ土曜日11時15分~アシュタンガヨガ担当のyukoです。

 

ヨガマット。いろいろな種類がありますね。ネットで検索するとたくさん出てきます。

そこで、身近な人に、普段の練習でどんなマットを使用しているのか尋ねてみました。

 

PVC(ポリ塩化ビニル)素材のマットは、軽いので持ち運び易く値段も手ごろ。

カラーバリエーションも豊富で、静的なヨガにおすすめです。

 

動きの多いヨガで、マットの滑りやずれが気になる場合は、

グリップ力が高いマットがおすすめです。

(PVC素材より価格帯が上がり、重さも重くなります。)

たとえば…

ジェイドヨガ。武蔵小杉スタジオにもありますが、グリップ力が素晴らしいです。

私のアシュタンガ仲間では、スリアのナチュラルラバーが一番人気でした。

 

また、アシュタンガで根強い人気者は、プラネットサダナとマンドゥカのブラックマットです。

耐久性に優れ一生モノともいわれています。

 

これからの季節は汗対策にヨガラグの併用もおすすめです。

汗によるマットの滑りも防止できます。

私はあまり汗をかかないのですが、

手汗対策でハンドサイズのマットタオルを愛用しています。

かさばらなくて重宝ですよ(^^)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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