こんにちは、ともです
もうすぐクリスマスですね❄

とはいえ、昨日も今日も暖かくてあまり師走という感じがしないです （笑）

今日西小山のクラスを終えてふと気づきましたが、毎週土曜日12:15～のフローヨガも
スタートしてからあっという間に5ヶ月が過ぎました！

土曜日のこの時間帯は、平日お仕事の方はまだお家でゆっくりまったりされたいはず…
にも関わらずご参加くださる皆さまに感謝です✨

寒くなると外に出るだけでも「エイッ！」と勢いが必要かと思いますが、冬こそ一緒に
ヨガをして巡りの良い身体、冷え知らずの身体を目指しましょう！

毎週日曜17:30～は武蔵小杉でハタヨガも担当しております！ぜひ遊びにきてください?