クラスのお知らせです。 何度も失礼...はなえです。 さきほど書き忘れました。 今月より青葉台クラス、内容が変わります。 (時間はそのまま午後3時から) 第1、3、5週はゆったりハタヨガ 第2、4週はしっかりハタヨガ 文字にして説明すると 意味が限定されてしまうのですが、 動くもよし、動かぬもよし な気分でやってみたいと思ってます。 今更なお知らせとなりすみません。 どうぞよろしくお願い致します。