すでにご存じ方もいらっしゃると思いますが、大汗かきのよしこです
以前にヨガのクラスを受けに行った時に大汗をかいていたら
更衣室で初対面の方に
「それ汗ですか?」と聞かれました・・・汗以外に何があるというのでしょう・・・
汗をそれだけかくということは、代謝がいいという事にしておきます
夏になると毎年海に行きたくなります
しかもできたら奇麗な海がいいという贅沢
皆さんはいかがですか?
でも、そんな簡単に行けないよな~っていう方に
美ら海水族館から魚たちが、銀座にやって来ています
ソニービルで今月の下旬までみたいです
水の中をスイスイ泳いでる魚を観るだけでも、涼しい感じがしました
さて、今月のリンパマッサージのテーマは
「夏のムクミと疲れ対策」です。
冷たいものを取りがちなこの時期は、胃腸が疲れたりムクミも出やすいです
優しくケアをして夏を満喫していきましょう
西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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