こんにちは。ゆうこです。
夏休みもあとわずかですね。体内の陽気が盛んになる夏、みなさん 十分に外へ向かって体と心 発散できましたか⁇
私は子供と一緒に3週連続、海に行きました。海にはいって波乗りをする…これだけで、笑みがこぼれ、身体は自然といったいになる。海をみて、感じて改めて思います。自然にかなうものはないなぁ。
おもちゃもテレビもなくて、お金をかけなくても、みんなで仲良くなれる 海に感謝した夏でした。
秋は自然が美しい季節です。自然に触れて自立神経の調和 心がけたいですね!
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