マタニティヨガ ・産後ヨガの本のご紹介

こんにちは  圭子です。

 

昨年一年制作に監修として携わっていたマタニティヨガの本が出来ました。

成美堂出版様より「DVD付き マタニティ・ヨガ 安産プログラム」です。

DVDのナレーションも担当させて頂きました

 

約130ページでボリュームもあり、明るくカラフルなデザインはわかりやすく使いやすいです。

実際に妊娠中のモデルさんに実演して貰っていますから、リアリティもあります。

産後用のページや動画もあります。

またリラックスヨガとしてご自宅の練習用に一般の方がお使い頂いても楽しめます。

 

本は私からも購入出来ますし、どこで買って頂いても、

クラスにご持参頂ければメッセージやサインは喜んでさせて頂きます

 

 

 

OJASの会員様はヨガの素晴らしさ、心地よさはよくご存知だと思いますが、

妊娠中はさらに深い至福をヨガで感じる事ができます。

日本中の妊婦さんにヨガの素晴らしさが伝われば良いなと願っています。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。