ヨガスタジオOJASの産後ヨガ @ 武蔵小杉

こんにちは

橋本麻衣です。

今月から武蔵小杉スタジオの木曜日産後ヨガのクラスの担当えりか先生に変わりました。

昨日もたくさんのママ&ベビーちゃんが来てくれて、本当にいつもありがとうございます！！

クラスは赤ちゃんへのご挨拶から始まり、静かに目を閉じることから始まります。

日常の忙しさや育児の緊張からすこ〜しだけ離れて自分の内側へと意識を向ける時間は特に小さいお子さんを育てるママたちには本当に癒しの時間です

クラスは赤ちゃんと一緒にそれぞれのママ＆ベビーのペースで行います。

赤ちゃんは泣くのが当たり前ですからクラス中でも、大好きなママがそばにいるのは安心ですね。そんな赤ちゃんたちもだんだんとクラスの回数を重ねると自分で遊ぶことを覚えたり、ママとヨガを楽しんだり、親子で初めての社会をたくさん経験していってくれてます。

赤ちゃんと一緒にヨガができる期間は案外あっという間です。

ママはリフレッシュして、赤ちゃんもリラックスしているママを見てとても幸せそうです。

クラスでは大好きなベビーマッサージや歌の時間♪もありますよ〜〜。

クラスの後は、赤ちゃんがもっともっと可愛く見えますね

川崎スタジオ、武蔵小杉スタジオ、横浜青葉台スタジオ、西小山スタジオ　ヨガスタジオOJAS 全店舗で開催しています。全店舗、共通でチケットはご利用いただけます。

＊＊ハイハイ以降または歩き始めのお子様には「ママヨガ」クラスがオススメです。

川崎　ヨガスタジオ　ＮｅｗＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。