太陽礼拝 お好きですか?

こんばんは!あおいですウインク私事てすが、太陽礼拝108回!やっちゃいましたよ!ついにニヤニヤ
残念ながらオージャスではないのですがあせる
(オージャスではゆか先生が武蔵小杉でやりますね!)
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結論から言うと、、、
最高に楽しかった〜〜〜 ラブ
皆様も、達成感やら爽快感やらアップ音譜アップ音譜アップ音譜
各々 普段得ることのない感覚を味わえたみたい照れ
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参加者の方は、ほぼ初体験だし

私も初イベントの為
シンドイ?ハイになる?身体大丈夫かなあせる
不安も沢山でしたが、、、
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  身体の声を聴いて
               心の声を聴いて
                  呼吸の音。。。
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無理はしない
この瞬間に出来る努力を自分で考えてこの瞬間を充実させて
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日々のクラスで伝えているのだから
私も、皆様を心から信じようと思った
(実は、これ2017年の自分の課題でもあった照れ)
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太陽礼拝の回数は
100回迄 皆様にお知らせせずに進めました
回数に囚われて欲しくないから
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途中でストレッチや
ダイナミックな挑戦する動きも入れ
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皆様

良い感じに マイペースにやってくれてますウインク

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ヨガするのが

去年の年忘れYOGA以来!と言う方も数名いましたよウシシ

シタールの生演奏でヨガしたんですよおねがい

↑↑

これは会場はオージャスでした!

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今 ここ
傷つくのを恐れることは、実際に傷つく事よりつらいものだと、おまえの心に言ってやるがよい。
夢を追求している時は、心は決して傷つかない。
それは、追及の一瞬一瞬が神との出会いであり、永遠との出会いだからだ

(抜粋『アルケミスト』パウロ・コエーリョ)

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今ここ
今の自分を味わって
今の自分の立ち位置をみて
今出来る努力・捨てた方がいい物事(価値観とか)
2017年もあと少し!!
思いっきり生きましょうキラキラ
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忘年会は
デビルクラフトでシカゴピザを満喫しましたラブ
テーブル2つに別れていて
もう1つのテーブルの皆様と写真撮り損ねたぁえーん
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月曜:10:00 柔らかくなるヨガ @川崎
※最終週は 小顔ヨガ
火曜:10:00 ハタヨガ&セラピー
         13:00 産後&ベビーヨガ @武蔵小杉
木曜:15:00 マタニティ&柔らかくなるヨガ
                   @武蔵小杉
金曜:12:30 産後&ベビーヨガ @青葉台
お会い出来るの楽しみにしてまーす照れ
あおい
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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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