土曜リラックスヨガ@武蔵小杉

武蔵小杉 土曜夕方のデトックスフローを担当しているヒロエです。

先月より、同じく土曜午後、ののこ先生の代講をさせていただいてます、リラックスヨガのクラスが、明日より12月末まで、開始時間が5分早くなります。ご迷惑をお掛けしますが、お間違いのないようご確認お願いしますm(._.)m

13:15〜14:30 リラックスヨガ@武蔵小杉スタジオ

明日は、『肩甲骨・背骨周り』にフォーカスして、じっくりとほくじながら肩の血流をよくし、肩甲骨を意識しながら動いてカラダをあたためていきましょう。

マタニティさんのご参加も多いこのクラス、マイペースでゆったりと動きたい方にもオススメです。

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↑それぞれ自分のペースで育っている多肉植物たち♡

この写真は武蔵小杉スタジオから、新丸子駅との中間くらいにある【HANA cafe】さんにて。ペットOKのテラスは、ブランケットの貸出アリでこの時期も人気のスペースです。
場所は、京濱伏見稲荷神社の近く、奥まった所にある隠れ家的なお店です。
OJAS ブログにも過去にこちらのカフェの記事を載せてますので良かったらご覧になってください。

 

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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。