こんにちは！

※写真は、全く関係がないのですが、

今年のお正月に、参拝した、

関東随一のパワースポットと言われる、

秩父の三峰神社。

勝負に強いと言われて、

浅田真央ちゃんや、スポーツ選手が

訪れるそうです。

白い気、お守り。

毎月、1日のみ販売されるとかで、

長蛇の列だそうです。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

上の写真が37年前くらいの僕です。

ちょっとやだなぁ（笑）

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こんにちは。
ののこです。

今「心と身体をほぐすヨガ」の帰りです。

最近、このクラスは男性が増えてきてくれています！

ヨガは女性のイメージがまだ強いですが、本来は男女関係なく必要な智恵や健康法が詰まっているので男性が来てくれるととてもうれしい！！ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿

男性同士でお話ししたり、女性同士でお話ししたり、みんなで会話を交わしたり、クラスの雰囲気がアットホームでにぎやかになります。

そして、今日は「調和」をテーマにお話ししました。
アーサナと戦う。
アーサナと調和する。

外から見てるとわからなくても自分の心持ちはだいぶ違います。

「調和」みなさんはどんなイメージがありますか？
和？混ざり合う感じ？耳を傾ける感じ？寄り添う感じ？

人それぞれイメージは違うと思います。

ただ、そのイメージを呼吸をツールにしてヨガを行うと少し見え方が代わるかな？

青葉台
19時から20時30分
「心と身体をほぐすヨガ」

最初はお話しからほっこりはじまって、意外にアーサナらしいポーズは少な目です。意識の向け方、身体の使い方。
最終的には身体と心が軽くなるクラス。
男性も女性もどうぞ気楽に顔をだしてくださいね(^^*)
お待ちしています。

ののこ
 

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こんにちは

めぐみ先生のヨーガセラピー、私も受けたいな

このキャンプの主役はこのカエルちゃん

逃してもまたまたやってくる！子供たちも大興奮でした^ ^

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こんにちは！

かおるです。

10月に入り少しずつ秋めいてきてキンモクセイが香る季節。過ごしやすくて私の大好きな季節です◡̈♡

今日はみなさんにお知らせがあります！

10月末をもってオージャスを卒業することになりました…！

昨年の12月からオージャスに仲間入りし、これからもずっと続けていきたいと思っていたのですが、

夫の転勤で、アメリカに行くことになりました

11月よりテネシー州のナッシュビルという街に住む予定です。

私自身驚きで、まさか海外に住むことになるとは…！

人生なにがあるか分からない！と実感しています。笑

この1年弱、毎週来てくださる方やお休みを取って来てくださる方、たくさんの生徒さんとお話して仲よくなれた頃だったので、とても寂しい気持ちではありますが、アメリカでまた素敵な経験ができたらと思っています…！

残り2回になりますが、

水曜9:00～朝ヨガ 武蔵小杉スタジオ

心を込めてお届けします◡̈

みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

最後までどうぞよろしくお願いいたします！

かおる

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