今週7/8土曜日に西小山でマタニティヨガします

今日も武蔵小杉でマタニティヨガを代行でさせて頂きました

赤ちゃんを宿しているママ達はみんな優しい雰囲気をお持ちです妊娠期特有のゆったりしたリズムと穏やかさで溢れてます

そして今日は一般の方もリラックスのためご参加下さいました、優しい穏やかさで溢れた素敵な方でした

後半はじっくり緩めてほぐして身体の芯からリラックスしてもらうことを目標にしてます

出産を前にママの心は不安定になりがちです。時には不安が赤ちゃんを授かった喜びを隠す日もあるかもしれませんね

マタニティヨガで、そんな不安を隠す程の、赤ちゃんへの深い愛と母としての強い自信を作って、赤ちゃんをこの世界にようこそって迎えてあげてください

今週土曜日7/8、西小山スタジオでお待ちしてます 2時30分から3時50分まで

 担当 めぐみ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

7月に入って暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしですか。

武蔵小杉スタジオ水曜9:00～朝ヨガ担当の

かおるです。

先月末紫陽花を見に鎌倉に行ってきました！

ちょうど梅雨の晴れ間で天気のいい日

紫陽花で有名な明月院に行きました

平日の朝にもかかわらず、開園8:30前には長蛇の列が…！

中に入ってからもディズニーランド状態でしたが、朝しか撮れない貴重な写真も撮れました！

↑普段は通路なので朝一しか取れないみたいです。

当日知りました。笑

紫陽花の後は小町通りをぶらぶら。

気になっていた抹茶ティラミスも食べました

とろけるおいしさ

じめじめする梅雨は苦手ですが、季節を楽しめた1日でした。

7月も朝ヨガお待ちしています◡̈

かおる

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。yukoです。

蒸し暑いです。梅雨明けが待ち遠しい。

明日の七夕は星がみえるとよいですね。

武蔵小杉スタジオ 

　土曜11時15分

　ヴィンヤサヨガ

　担当　yuko

お待ちしています（＾－＾）

＊＊＊

　この時期は、カラダがだるおもかったり、暑いのに手足は冷えている。なんてこともありますよね。自律神経乱れがち…

ヴィンヤサヨガでは、呼吸と動きをあわせてハタヨガのポーズをとっていきます。

　すこし前のananの特集記事に、こんなのがありました。

『呼吸と体幹～痩せる、整う、巡りがよくなる』

呼吸と体幹を整えると、体と心が整い、巡りがよくなり、結果痩せるのか…

　これって、ヨガやん(・∀・)
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

火曜日 青葉台 ママ&キッズヨガ

昨日は、可愛いさ♡いっぱいの
ガールズレッスンでした。
小さな2人が仲良く遊ぶ様子にウットリ(o^^o)

どんどん成長するお子さん達(*ﾟ∀ﾟ*)
レッスンでみせてくれる成長ぶりに感動しながら
ヨガしてます

暑くなってきました！！
リラーックスヨガをして、だるいって言わない夏にしましょうネ（╹◡╹）

青葉台 ママヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ キッズヨガ
ゆうこ
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ヴェーダーンタ勉強会！

先日3Dプリンターで息子の小さい姿を残しておこうと、撮影に行ってきました。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。