こんにちは
ヨガインストラクターのめぐみです！
西小山スタジオは火曜と木曜に産後&ママヨガのクラスがあります！
火曜は私、木曜はリナ先生が担当してます！
本日のクラス、生後5ヶ月〜１年と1ヶ月のみんなが参加してくれました
ママから離れてお友達のところへ遊びにズリズリ
、部屋の隅の方まで冒険しにズリズリ〜
、部屋の隅の方まで冒険しにズリズリ〜みんなママから離れても屈託のない笑顔で、好奇心旺盛に活動してましたねー
「赤ちゃん達がスタジオに慣れて、この場所を受け入れてくれてるから、できる行動なんだなぁ」と思うととっても嬉しいです
でもみんながみんな、最初からこうだった訳ではありません。
ここまで来るには、ママが赤ちゃんに丁寧に寄り添って、少しずつ少しずつ産後ヨガクラスに慣れていったのを見てきました。
産後ヨガは一般のヨガと違って、最初のうちは、半分もしくはもっとヨガできない日も珍しくありません。
でもね、抱っこしてる時間は決して無駄な時間ではなくて、赤ちゃんがお母さんに対して絶対の信頼を築く時間なんです
赤ちゃんはお話ができないから、どうしても最初は戸惑いますね。「おむつも変えて、ミルクも飲んだのになんで泣くのかなぁ？」
新米ママさんも、これから出産を迎える方も
産後ヨガに来てみませんか？
他のママさんが赤ちゃんのお世話する姿や、他の赤ちゃんの様子を見るだけでも、ホッと安心できると思います
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。