皆さんこんにちは、よしこです

 

今日は暑さも一段落

まるで軽井沢にでも来ているよう

 

写真は近所に咲くさるすべり

名前は確実ではないのですが

幹がツルツルでいかにもさるがすべりそう

 

夕方に撮ったので映りが今一ですが

猛暑の中でも力強く花を咲かせています

 

毎日通る度にパワーをもらってます

 

花の強さを見習いたいところですが

今年の夏はなかなか手ごわい

 

そんな時こそヨガの出番

スタジオまで頑張って来ていただけば

帰りはきっと心身が軽くなるはず

 

インストラクター一同スタジオでお待ちしています

 

 

今月のリンパマッサージのテーマは

 

「夏の疲れを解消する」です

 

冷房や冷たい物の取り過ぎで

溜まりがちな老廃物をスッキリと流しましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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