こんばんは、まさこです。
土曜日の朝の青葉台は
最近部活動のように、そう、部活動の朝練のような
そんな雰囲気さえ感じられるくらい
皆さんやる気に満ち溢れてます。
レッスンスタート前には皆さん、
準備が整ってストレッチ
自主練中(笑)
やる気に満ち溢れていたので、
今日のハタフローは、
108回は時間が足りないけれど、
時間内でできる
108回目指した太陽礼拝超アレンジバージョンで
レッスンしました。
みなさん黙々と、続けてくれて、
途中で腕立て伏せ入ったり(笑)
あっという間の70分でした。
結果は
40回
アレンジしまくりだったのでかなり
きつかったかもしれませんが、
やり切った後は楽しかった!と
みなさんに言って頂けて、
年内最後のハタフロー楽しく終了しました。
もちろん皆さん全員がやる!
って言ってくれたからこそ、のレッスンです。
皆さんありがとうございました。
年末でなくてもたまに抜き打ち
太陽礼拝やりましょうね~
OJASでは、今年もたくさんの出会いがあり、
別れもあり、再び再会もあり
今日のレッスンは感慨深いものになりました。
オージャスのレッスン納めは
30日の月曜日となります。
30 日月曜日は
西小山
10:30~11:50 ハタヨガアクティブヨガ
青葉台
14:00~15:15
ストレッチ&フローヨガ
お時間ある方は是非ご参加くださいね。
ヨガ納めされた方は、
来年も笑顔でスタジオでお会いしましょう^ ^/