ワークショップ – ページ 13

☆YGB秋の特別企画☆　Zuddha Yoga meets マキノカオリスペシャルワークショップ in OJAS

ヨガスタジオojasが全力で支援するヨガ・キヴス・バック企画の特別チャリティーイベント！！！

～　yoga・gives・back グローバルキャンペーン「母なるインドへ感謝を込めて」の参加イベント　～

〜参加チケット1枚で、インドの貧しい子供が1年学校に〜
ヨーガを通して、貧困にあえぐ子ども達やと貧しい母親の自立教育支援をしています。
http://yogagivesback.org/ja

このスペシャルな二人の賛同を得て実現した今回のイベントをどうぞお楽しみに！！！

ズッダヨガの個性的なシークエンスに、あのアシュタンガ熟練者マキノカオリ先生が太陽礼拝のリードとウェイロンとともに、アジャストメントを行うスペシャル企画！

アーサナクラス終了後には、2人のキルタン(音のヨガ)で盛り上がりましょう！

日時: 10/22（土）１８:30 スタート(18:15ドアオープン)

内容: ①ズッダヨガ all level ② キルタン計3時間のworkshop

【参加費】
OJASプレミアムメンバー￥6500

OJASメンバー￥6800

一般￥7500 （早割￥7000）

※早割は９/３０までに申し込み、振込の方

※キルタンのみ参加￥2000 （20：25 スタート）

参加申し込み先：ヨガスタジオOJAS 武蔵小杉 044‐434-8801 info@y-s-ojas.jp

お申込はこちらから

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info@y-s-oj as.jp

≪キャンセル料≫ お申し込み後、以下の期日よりキャンセル料が発生いたします。
開催日まで1週間以内・・・受講料の50％、
開催日前日当日・・・受講料の100％

Waylon Belding ウェイロン•ベルディング
ズッダヨガの創始者、ウェイロン・ベルディングはカナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれ環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。バンクーバーにて１７歳からヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。彼の独特のティーチングスタイルは、自然との繋がりや調和、アヒムサ（ベジタリアニズム）、そしてキルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しい現代には珍しいプロパースタイルのヨギーにひとり。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマと同じヨガティーチャーである志保子と共に、家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けている。

マキノカオリ

KPJAYI 正式資格指導者level.2 日本女子体育大学卒業 2児の母初めての出会いから大好きが止まないアシュタンガヨガ。以来、よりよい人生のエッセンスとして練習の経験を重ねる。 2008年よりインドマイソールのSri.K.Pattabhi Jois Ashtanga yoga instituteでSharath Jois師の継続修行を続け、正式資格指導者level.2として認められる。東京池袋極真会館総本部での早朝マイソールクラス、UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLを中心に、日本各地、海外でも日本人に限らず外国人にもアシュタンガヨガをシェアしている。埼玉県富士見市恵愛病院でのマタニティヨガ、産後のヨガクラスは９年になる。長年練習されている方から初心者、カラダの硬い方まで、相手の意識や呼吸を観、的確にアーサナを指導する才能に非常に優れている。また、【魂が望むありのままの姿に輝く】をテーマに、ヨーガを通して自分自身を知り、個々の葛藤を手放していくヨーガ指導は、ヨーガとともに生きてきた、自身の経験の全てである。

【ヨガ・ギヴス・バック】について・・・

「ヨガクラス１回分で、誰かの未来を変えられる」———２００７年に非営利組織ヨガ・ギヴス・バック（YGB）はロサンゼルスで誕生しました。YGBが援助するのは、貧困に苦しむインドの母親と子供たち。彼らが自立できるための援助をすることを使命としています。

YGBは、ノーベル賞受賞経済学者ムハマド・ユヌスが提唱した画期的なマイクロ・ファイナンシングに共鳴し、従来資金にアクセスできないインドの貧しい女性たちに小額ローンを提供することからスタートしました。2010 年には、母親と子供たちに直接的なサポートするための独自のプログラム「シスター・エイド」、また2013年には貧しい高校生のための「SHE（Scholarship for Higher Education: 高等教育のための奨学金）」も発足。インドのNGO組織ニシュタNISHTHA（ウエスト・ベンガル州）やデイーナバンドウDeenbandhu Trust Home（カルナータカ州）と提携。現在、世界１５カ国のヨガコミュニティの支援により、およそ９00人の母親と子供たちに、小額ローンや教育費を一人最低５年間援助しています。

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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

明日21日の武蔵小杉スタジオ

こんにちは。
3連休いかがお過ごしでしょうか？

明日は祝日最終日です。

武蔵小杉スタジオでは、
10時45分～【ヨーガ的子育てのすすめ】ワークショップが開催予定です。

祝日のみ開催のともみ先生の
「ヴィンヤサフロー」特別クラスは今月はお休みになります。
楽しみにしていらした方々には申し訳ありません。

朝9時からのクラスはいつも通り開催します。

皆さまご参加心よりお待ちしていますね！

「ヨーガ的子育てのすすめ」@武蔵小杉スタジオ

こんにちは、古澤麻衣です。

少しずつ春の訪れを感じる今日この頃。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

今回、以前より念願だった素晴らしいワークショップが開催されることになりました。

ヨーガ療法士として精力的に活動を続ける中島朋子先生の講座です。

ふたりのお子さんを育てながら、彼女の幼いころからの母への想い、今、目の前にいるかわいいお子さんたちとの想いに揺れ動きながら、少しずつ見えてきたこと。

同じように子育てに悩むお母さま方、母子の心理を学びたい方、子育て支援にかかわる方、、、、

どなたでも参加いただけます。

私もこの講座によって、子育てがより一層楽しくなりました。

私が楽しいと子供もリラックスしているように思います。

是非、皆さんに受けていただきたいワークショップです。

ヨーガ的子育てのススメ

「すごいね」「いい子だね」『泣かないなんて強いね」

子どもたちは、こんな大人の声がけから何を学ぶのでしょうか？いい悪いのない子育てがヨーガにはあります。

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近年、カラダの感覚がわかりにくい、自分がどう感じているのか、どうしたいのかわからない子供達が増えてきていると言われています。感情のコントロールが効かない子供達の悲しい事件が後を絶ちません。私たちは、いつのまにか「泣かない子」「聞き分けのいい、おとなしい子」をいい子と名付け、いつも笑顔の母親をいい親として、世の中全体がいい母親といい子を求めるようになってきました。子供達は、身体の底から湧き出てくる痛みや悲しみ、不安などを表現することが許されない環境で育ち、感情のコントロールの仕方がわからないまま育っていきます。そして、思春期になる頃に、心の問題としてあらわれてくることがあります。

あるがままの子どもの気持ちを受け入れていくには、お母さん自身が、自分のことをあるがままに理解して認めていることが大切です。それは、赤ちゃんがお腹の中にいる時から、練習することができます。このワークショップでは、ヨーガ的な観点から子どもの心の育ちやコミュニケーションの仕方への理解を深めつつ、自分を受け入れていくプロセスをカラダで実感していきます。

【講師プロフィール】

中島朋子

一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

1974年生まれ神奈川県出身二児の母

医療や福祉の現場でヨーガ療法を指導をしてきたが、自身の出産や子育ての経験から、幸せの象徴である母親の心の闇を知り、今は母子の心理を勉強しながら、産前産後の女性のケアに力を入れている。

cocoroyogaココロヨーガ／
みんなのヨーガ教室主催

私自身が、自己受容ができず苦しむ母に育てられました。いつも母を心配して、いつも顔色を伺い、時に怯えていた幼少期、これが欲しい、今こう思っていると素直に表現した記憶が見当たりません。そして、私も大人になり、子どもは大好きだけど、母と同じことをしてしまったらどうしよう。。。という思いから母になることを拒み10年が過ぎました。あるタイミングで子どもを授かり、無事に出産しますが、可愛い我が子の泣き声に耐えられない日がはじまります。そんな私の子育てを救ってくれたのは、ヨーガセラピーの客観視（自分をあるがままに実感すること）でした。いつの間にか、子どもの泣き声が愛おしく感じ、二人目も出産して、いまは子育てしながら活動しています。出産・子育てて感じる陰性感情が、子どもへの深い愛情へと変わっていく方法を同じ子を育てる母親としてお伝えしていきたいと思っています。

日時：2016年3月21日（祝）10：45～13：00

料金：一般4500円会員4000円プレミアム会員3800円

持ち物：動きやすい服装筆記用具

＊お子様とご一緒に参加できます
＊お支払いは事前振込とさせていただきます

お申込みメール info@y-s-ojas.jp