こんにちは。
明日の武蔵小杉、下記のクラスが緊急代講となります。宜しくお願い致します。
9時15分モーニングフロー→あおい先生
11時15分ママヨガフロー→めぐみ先生
13時30分マタニティヨーガ→ひろえ先生
皆さま、暖かくなったり寒くなったりしていますので、体調管理お気をつけください。
また、来週お会いできるのを楽しみにしてます。
りな
■スタジオOJAS ホームページへ
ん？ん？ん？
おはようございます。
やえです。
西小山スタジオの前について、ん？ん？ん？
まだカーテンが閉まってる、
そう、1時間早く家を出てしまいました笑
おはようございます！とカーテンを勢い開けて中に入らなくてよかったと思っています。笑
そして、時間もあるのでと
西小山スタジオのほぼお隣の「gLOBE cofee」
ハチミツトースト
コーヒー（グァテマラ）
（ご主人に好みを伝えて選んでいただきました）
美味(^^)
早く家を出たことで、新しい発見と有意義な時間が過ごせました。ありがとうございます。
ごちそうさまでした。
さて今月は、代行のレッスンが多くなります。まさこ先生とひろえ先生にお願いしています。いつもと違う発見を楽しんでくださいね。
やえ
■スタジオOJAS ホームページへ
12/3 (火)代行のお知らせ
ゆうです
先日、アーユルヴェーダの料理講座に参加しました。
スパイスやハーブ、野菜の効能を学びながら作るのですが、
料理ができた時も、食べる時も、マントラを唱えるのが
印象的でした。
命をいただいているという実感、
感謝の気持ちが自然と湧いてきました。
ずっと見ていられる本…
ちなみに私は料理が得意でないので
作るときは時々、誰かしらの神様(笑)に
「美味しくできるようサポート下さいよろしく」
とお願いしています?(本当に美味しくなる！笑)
自分だけで頑張らない、
私の来年はもっとそんな感じになると思われます。。
もとい、お知らせです。
１２／３(火)青葉台
１５：００〜 ストレスケアヨガ ゆう
↓
リラックスヨガ ひろえ先生
皆様、ぜひご参加ください。
■スタジオOJAS ホームページへ
11/21(木)代行致します(^^)
青葉台の金曜の夜は。。。
こんばんは。
やえです。
明日の8日金曜1930のアロマリラックスヨガは、
たけお先生の「ゆったり骨盤ヨガ」です。
体の疲れを頭の中の疲れを癒しにいらしてください
昨日のことですが、ちょっと自慢します笑笑
ONE OK ROCKの横浜アリーナのライブに行ってきました。そこにプライベートで来日していたエドシーランが登場
ここに至るまで、いろんなエピソードがあるので気になる方は、遠慮なく聞いてくださいね。
ここに至るまで、いろんなエピソードがあるので気になる方は、遠慮なく聞いてくださいね。彼が気に入ったワンオクの曲
この曲ライブでやらないの？
こんないい曲なのに。
じゃ、セットリストになくても
僕が行けばやるよね
と、日本語で
一緒に歌う
一緒に歌う「wherever you are」
そして彼のあの曲も
レッスンで流れてくるあの曲ですよ
「shape of you 」
この瞬間にいたことが本当にありがたかったです。
そして、留守番していた娘たちから、
「羨ましい、あー、羨ましい」と。
そう、中学生の娘は、エドシーランのファン
しばらく言われることでしょう
やえ
■スタジオOJAS ホームページへ