植物のちから

こんにちは、こみです。

わたしが通っているyogaのトレーニング先は、
お庭がとってもキレイ。

夏の頃、そのスタジオで剪定されて出た枝葉がかわいくて、
捨てるならくださーい、って持って帰りました。

そしてしばらく経過。

葉っぱが増えました。
今は根っこも増えてます。

しばらく楽しもうと特に調べず水に挿しただけ、だったので
育ってくれてうれしい誤算。

そして菩提樹の一種だってことも、こじつけでも何でもなんだかラッキー。
(ちゃんと確認してないけど、ベンガルボダイジュ?)

今後の成長がどうなるか、見守っていきます。
土への植え替えがうまくいくといいな。

おまけ。
先週の結婚パーティーでもらったお花たち。

どちらも、いるだけで癒されます。

クラスのご案内:

月曜日の午後15:00~16:20
西小山スタジオ
ハートオブヨーガ

呼吸を大事にして、おこなっています。
みなさまお待ちしていまーす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

happy Halloween

happy Halloween?

保育科の学生達から、

10/28〜31期間限定の
プレゼントです。
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なかなかステキです✩︎⡱
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ママヨガの皆さん、
是非お持ち帰り下さい♡
あさこ。

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今、私のヨガ

こんにちは!

Ryokoです(^_^)v

 

朝晩、寒くキョロキョロなりましたね。

 

 

最近の私のヨガは、『陰ヨガ』になっていますカメ

 

ちょっとタイムを確認してみると、

 

心身の深まり、芯へ浸透するリサイクル感覚を感じるまで7分程です。

 

ふと時計を見ると10分以上経っていることも・・・

(寝てませんよパー笑)

 

 

今の私のヨガですニコニコ

 

 

はい、いちアーサナです。

 

なので、2、3アーサナで深め、

メディテーションを少し行うとよい時間砂時計です。

 

 

メディテーションの鐘がなると、そこにあるのは穏やかな空間霧

 

 

季節が変わり、陽から陰へと変わった今にとてもよいヨガ音譜す。

 

 

心温かく、身体の内をふっくらさせて、

 

季節の変化を味わいたいと思います。

 

体調管理を大切にビックリマーク

よい一日をチューリップオレンジ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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北海道♪

こんにちは。
先日、2年ぶりくらいに帰った実家^ ^
いつ帰っても、何年たっても、いつも変わらない静かな景色。

もうすぐ、10月も終わろうとしています。
急に寒くなったので、皆様お身体お気をつけ下さい。

りな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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論文を書いてます。

こんにちは。

ののこです。

私は今ヨガの学校の卒業に向けて論文を書いています。

せっかくだから、論文の為に普段読んでなかった哲学の本を読んでみようと手を出したら面白くて論文と関係ないところまで読み進め、勢いがついて色んな本を読んだり、ヨガを受けに行ったりしていたら、、、

あれ?肝心の論文が全く進んでない(笑)

さて、、そろそろパソコンに向かおうと思います、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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