こんにちは！
久しぶりになってしまいました。りなです。

先日、クラスの前にだいすきなオーナーのまいさんとマタニティヨーガの勉強会をしました♡

マタニティヨーガで伝えたいことはたくさんあります。マタニティヨーガでやっている呼吸法やお話、体操、どれか一つでも出産時の役に立てばと思い、クラスをしています。
マタニティヨーガは、妊娠時の不快症状の緩和、心の変化にもとても役に立ちます。

マタニティヨーガのクラスは、とっっっても穏やかな空気が流れています。時間がゆっくり進んでいるみたいな感覚。そんなステキなマタニティヨーガクラス！
もっともっと勉強していいクラスにして行きたいとおもいます。今月からは西小山でもマタニティヨーガのクラスが増えました！木曜日14時30分から。こちらも是非♡

そして、下は結構前に撮ったママヨガの写真。

ママヨガのクラスは笑顔の絶えない、楽しいクラスです♡ママヨガは月曜日11時15分から♪OJASインストラクターともさんと一緒にお待ちしています♡

りな

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755