みなさん
こんにちは
梅雨でどんよりとした天気が続きますが、
そんな時はヨガをしたり、映画や読書はいかがですが？
ヨガの映画、本のご紹介
「永遠のヨギー ヨガをめぐる奇跡の旅」
ザ・ビートルズやスティーブ・ジョブズら多くの著名人に影響を与えたとされるヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダ の生涯に迫ったドキュメンタリー映画
分厚いけど読んでみると意外と面白く読めるヨガナンダの自叙伝「あるヨギの自叙伝」は有名なので知ってる方もいらっしゃるかな？
今公開中の映画で、もうすぐ終わっちゃうようです
ヨガの起源に興味を持ったドイツ人監督が南インドを訪れ、近代ヨガの父と呼ばれるT・クリシュナマチャリアの軌跡をたどったドキュメンタリー映画
9月くらいから公開されるようです。
永遠のヨギーの方はみに行くタイミングを逃して、、まだ映画をみておりませんが、、、
ヨガ仲間から良かったよーとの感想を聞いていてみたいなぁと思っています。
『思った以上の人生は、すぐそこで待っている』 相川圭子
タイトルにはヨガという文字はないけど、
心の癖や欲や感情に振り回されない幸せな生き方、幸福論を書いたヨガそのものを書いた本！
いろいろ立ち止まり自分を振り返りながら、読みました。
時間が経ってからも読み返したくなるような本です。
ヨガをする人に特にオススメです。
映画も本いいけど、体を動かすヨガのクラスへのご参加をお待ちしてます
金曜日 ＠西小山
・10時～11：15
ハタヨガ（しっかり体を動かしたい方にオススメ）
・11：45～13時
リセットヨガ（ゆったりとした動きと心をお休みさせたい方に特にオススメ）
お待ちしております～
トモコ
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～