茶道とヨガ

HIROKOです

最近は、突然の豪雨や台風とお天気が不安定ですね
先日、私は、初めてお茶会に参加しました
yogatekoというヨガウエアーブランドのイベントで、東京国立博物館のお茶室で開催されました。
初めてのお茶会にドキドキでしたが、先生がとっても面白くて、一気に緊張が解れました。
お茶会の中で、先生が「茶道はお茶を点てるのが目的ではなくて、おもてなしの心や感謝の気持ちを育むものです」とおっしゃいました。
ヨガも身体を動かすのが目的ではなくて、心を整えていくものです。
ヨガと茶道、似ているなぁーっと思いました
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私はyogatekoクッキーを参加者さんのお土産に作らせて頂きました

「産後ヨガ」
武蔵小杉 13時から14時15分
                         HIROKO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
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