みなさん、こんにちは✨
台風のせいか涼しいですね。圭子です。

小杉で火曜日15時で担当しているクラス内容が少し変更します。
骨盤調整ヨガと疲労回復ヨガと隔週で行います。
第1・3・5が今まで通り骨盤調整ヨガ。
第2・4は疲労回復ヨガです。

疲労回復ヨガはブロックやボルスター、重り、ブランケットを使って
一つのポーズをじっくりとり、深いリラックスに向かいます。
とろけるような時間を是非味わいに来てください。

写真は夏の伊豆で夏休み?
初めてバナナボートに乗りました

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。