31日はチャクラヨガ@西小山

aloha♪

今日は暖かいですね〜。
コート脱いでもぬくぬくです。

蝋梅の香り
梅の蕾も膨らんでます。

春はもうすぐそこですね。

春がこの上なく待ち遠しいわたしですが
(あ、みきこです)

先日のよもぎ蒸しのおかげなのか？
昨日はすべての予定をキャンセルさせていただき1日休息日。

夜は柚子湯で芯から温まり就寝。

しっかり休んで復活いたしました！

来週 火曜日 15:00-の西小山スタジオは
チャクラヨガ｡:°ஐ♡*

自分の中心へと向かいます。

この日のテーマは『第6チャクラ』。

「自分を信じる」。

「直感」や「信頼」がキーワードです。

立春前に瞑想、いかかですか？

mahalo
mikiko
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

テニス

こんにちは！

西小山のリラックスヨガに来てくださっている方は気づいているかもしれませんが…
テニスを見るのがだいすきです

最近は全豪オープンが始まって、家に帰れば録画した試合を見るためにテレビに張り付いています^ ^

メンタルのぶつかり合い！
見てるだけでワクワクします！

テニス好きの方、是非話しかけて下さい
スタジオでお待ちしています♪


写真はテニスに何の関係もない、だいすきな景色♡

りな
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

春よ来い！

みなさん

こんにちは

 

今日は南風がふいていて、少し暖かくなりましたね。

 

近所のおうちの梅の花。

毎日通って癒されているので、シェアします。

 

 

よい一日を～

トモコ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

横綱誕生！

おはようございます。
Ryokoです≧(´▽｀)≦ヒマワリ
子どもの頃は意外と見ていた相撲ですが、
最近はすっかり・・・とびだすピスケ１
でも、今、久しぶりの日本人横綱誕生クラッカーもあり、
テレビでお相撲さんを見る機会が増えてます。
稀勢の里、
少し遅咲きの横綱。
真面目に地道に続けて横綱にあしと伝えられています。
綱打ち（しめ縄つくり）の様子を見ましたが、
常に経験できることではないので、
そこに関わる弟子たちは幸せなことだろうなと思いました。
一人の人が一所懸命努力を重ねてきたことで、
喜びを味わうことのできる人がいるということですね。
そんな姿を見守ってきた人たち、
たくさんの人たちが喜びを感じていることだろうなと思います。
また、そんな人たちがいるから本人も頑張れるのでしょう。
そんな連鎖、コミュニティ、素敵ですね音譜
しかし、稀勢の里の肌のプルプルできれいなことビックリマーク笑
寒い日DASH!が続いていますが、
よい一日をチューリップ赤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ベビーロール

こんにちは

青葉台 産後クラスのゆうこです（╹◡╹）

今日もかわいいかわいい赤ちゃん達と優しいママ達が来てくれました。

まず、ママヨガをしてベビーヨガタイム！
ごろんごろんしてた赤ちゃん達が、キャッキャッと声をあげてくれます

今日のベビーヨガは回転するベビーロールにチャレンジ٩( ‘ω’ )و
まずはママの腕の中だけで…
次は、ママの腕からブランケットへ冒険！

みんな上手にできたね。
泣いちゃった子はまたやろうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

赤ちゃんはママのおなかの中では回転していました。
ねんねだけでなく、自由に身体を動かす楽しさをお母さんと一緒に楽しもうね！

ゆうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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