簡単!お手製ヨガマットケース

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こんにちは(^^)

武蔵小杉スタジオで、土曜午後デトックスフローのクラスを担当していますヒロエです。
公園や海、山など…外でのヨガが気持ち良い季節になりましたね。スタジオなどから一歩外に出て、ヨガを楽しむことも、自然との繋がりを五感で感じられてオススメです。
今日は、そんな外ヨガはもちろん、スタジオへ持っていく時にも大活躍の簡単お手製ヨガマットケース のご紹介です。
用意するのは大きめの布一枚で、OK!
布はアジアン雑貨屋さんなどで売っているような、100cm×200cmの長方形のもの。
※風呂敷などでもOK
 
①布の右端にマットを斜めに置く
②クルクルと巻いていく
③左側の余った布を縛り結び目を作る(省略可)
④左端と右端の布の先端を合わせて結ぶ
⑤出来上がり
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持ち方は、肩がけや、布のサイズにもよって斜めがけもOKです。
 
手軽に出来る簡単ヨガマットケース。
お気に入りの布などで巻いて、ヨガスタジオや外ヨガにいかがでしょう!
いつものヨガも更に楽しみになるかも♡
本日もご参加ありがとうございました!
また来週もスタジオでお待ちしてます(^人^)
土曜15:20〜16:30@武蔵小杉
デトックスフロー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2−20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
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