心を整えるエッセンシャルオイル

アロマリラックスヨガ担当の

わかこです。

エッセンシャルオイルの講座を

本日うけてきました^_^

改めてアロマセラピーの効果を実感です。

香りは鼻から吸入しただけでも

脳から神経、ホルモン、免疫系へ

そして肺からは血液やがて臓器へと

広がっていきます。

吸入しただけで身体全体に影響を及ぼして

いるんですね。

だから意識的に小まめに

エッセンシャルオイルを

使用していけばメンタルや身体に

効果的に効いていきます。

さて5月ゴールデンウィーク明けに

気になるのは5月病。

そんな時は気持ちの高揚効果が期待できる

オレンジ、レモン、グレープフルーツ等の

外皮系のオイルや

心身の強壮や活性化する

ジンジャーやベチバーなどの根の

オイルがオススメです。

5月も軽々と乗り切りたいですね^_^

ヨガオージャス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。