今日の2回目のレッスン(^ ^)
ドキドキしました。
日本に6人しか正式認定者がいないヨガシナジー。
師匠の中村尚人さんがヨガフェスやヨガジャーナルなどの雑誌で広めていますが圧倒的に認定者がいないので“不思議なヨガ”のイメージです。

なにしろ資格が取り難い(T ^ T)
オーストラリアの理学療法士が作った医学が詰まってるヨガなので英文の医学書を読み込み520時間以上の勉強をして四回の試験をクリアーしてインドまで行って実技指導と試験を受けて初めて資格が貰えます。
そして医学だけでなく中国の太極拳の気功の概念にダンスセラピーが起こす瞑想の技術まで習得しなければならない！
時間だけならもっと長い時間を要するヨガの資格はありますが、これだけ“安全でケガのないセラピー効果の高いヨガ”を目指す為に時間を費やすヨガは他にはありません。

バガバッドギータのチャンティングから始まります?

しかし！

2回目も多くの生徒さんが来てくれて
しかもリピーターの方も?
ありがたいことです。

今日のレッスンで生徒さん達からいただいたコメントをご紹介します。
ふしぎ→すてき✨
にイメージが変われば良いのですが(^ ^)

●連続して動く螺旋状の動きに瞑想を感じました。
●仕事でPCに向かいっぱなしで固まってる肩甲骨周りが解れて肩こりが楽になりました。
●楽しいです。
など?

武蔵小杉スタジオ
木曜日 19:30〜20:45 ヨガシナジー
担当:TAKA

肩甲骨はがしの独自の連続したアーサナ?

 

来週も気持ち良くなりましょう(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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