こんにちは！　武蔵小杉スタジオ・水曜日の昼下がり担当の　きょうこです。

水曜の午後1時半からは、お子さんの見守りサポートつきのヨガレッスンです。

クラス中は、ママだけでなく、親子ヨガの時間も設けています。
そのなかでも人気なのが♪小杉の親子♪のシリーズ！
おなじみ『♪おうまの親子♪』のメロディーで歌いながら、親子で「あること」をするのですが…

ママの体幹や内ももを引き締める効果が高く、お子さんは相当楽しい！

そんな、みんな大好き♪小杉の親子♪の、替え歌バージョンができました。
作詞は　年長さんのAちゃん！　素敵な詩を、ありがとう♪

字も丁寧にきれいに書けていますね。

お子さんの自発的な表現を尊重し、形にするという後押ししてくれたママがまた、素敵♪

それにしても…「たびちゃん」って誰でしょうか～？

答えは、水曜日のママヨガフローWithキッズのクラスで！

まだまだ　替え歌　募集しています～
子育て期。
ママにとっては大変な時期。
反射的に動く感情に手を焼くこともあるでしょう。
情動を抑えるのに効果的といわれるのが、瞑想。
深い瞑想状態・心の平和をゴールとするのがYOGAです。
YOGAがママのお役に立てれば、うれしく思います。
親子のかけがえのない今この瞬間、仲間たちとともに存分に味わえますように。

———–

OJAS 武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。