こんばんは(^^)
武蔵小杉スタジオ
リラックスヨガ担当のヒロエです。
以前、オージャス通信のインストラクター紹介でも、書いていただいたのですが、私の好きな場所の一つである世田谷にあるお寺に行ってきました。
その名も、大吉寺というお寺で、
とっても縁起の良さそうな、エネルギーチャージのできる私にとってのパワースポットです。
こちらでは不定期で開催しているヨガ教室で、去年までインストラクターをさせていただいていました。
スケジュールの都合で、今は別の方が担当されているのですが、タイミングが合う時には、私も受講する側でレッスンに参加しています。
天井の高いお寺の本堂で行うヨガは、自然と心がシーンと静まり、お香の香りが心地よく、何度も深呼吸をしたくなる贅沢な空間なんです。
シャバーサナは、ご本尊様に足を向けないように反対向きで行いますが、仰向けになると見える景色がこちらの写真。これからの季節は、蝉の声を聴きながらのまどろみの時間を味わえます。
こちらの寺ヨガは、月2回ほど、不定期で開催しているので、ご興味ある方は、ぜひ下の主催者の方のブログをチェックしてみてください。
世田谷区世田谷4-7-9
最寄駅：世田谷線 世田谷駅 徒歩1分
※毎回予約がすぐにうまってしまい、キャンセル待ちとなってしまう為、公式LINEに登録されると、スケジュールが確定次第、一斉メッセージで連絡をもらえます。
武蔵小杉スタジオ
土曜 13:15〜14:30
リラックスヨガでお待ちしてます（^人^）
ヒロエ
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。