明後日になりました、ヤスです。
久しぶりのWSです。
祝日の金曜です。
11月23日の13時から16時半です。
瞑想って少し習ったけどこれでいいのかな？
ヨーガってそもそも何？
クラスでは心地よく動けても日常に変化があまりない…
ヨーガ、瞑想の意味を知ってこそやり方がわかります。
この機会に是非！
詳細は下記のオージャスのHPからどうぞ！
やす
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11月, 2018
