こんにちは、川崎スタジオ水曜10:00〜デトックスフローを担当してますIRひぃろです
長めの帰省を終えて明日よりまたクラスに戻ります
家族や地元の美味しい食べ物と景色に癒されパワー満タンにまた頑張ります
クラスでは毎月テーマを決めて動いていますが、2月は1年で最も寒い時期
縮こまった骨盤や背骨のスペースを空け、体幹をしっかり使いながら内臓の働きを良くしてダイナミックに動きましょう
体のスペースをしっかり保つ事で血流を良くして冷え、むくみ、腰痛、関節痛、肩凝り、頭痛などの予防に繋げて自ら発熱していける身体作りを目指します
世間ではインフルエンザも大流行しています
しっかり免疫力を上げてしなやかに強い自分で最後の寒さを乗り切りましょう
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
