こんばんは。

日曜の朝の時間

そうONE OK ROCK ファンなのです。

ふふふふふ

歌といえば、ミュージカル

こんにちは！武蔵小杉スタジオ水曜の昼下がり担当の　きょうこです。

水13:30～ママヨガwithキッズのクラスがフレッシュです。
 

この春、お仕事復帰されたり、入園されたりと親子のライフスタイルがチェンジ。

メンバーさんが若干入れ替わり、お子さんも若返り(!?)で、1,2歳児ちゃんが増えました。

お子さんにとって成長著しい時期。

抱っこは重たくなってくるし、興味津々、行動も素早くなり、イヤイヤが始まったりと、ママも毎日慌しく大変です！

ヨガで気持ちをほっとゆるめる時間を過ごせるといいですね。

適度に運動することで、肩コリなどがほぐれ体力が戻り、ラクになることもあると思います。

お誘いあわせのうえ、是非親子で遊びにいらしてください。

あんよのお子さん～園児ちゃんとママが対象のレッスンです。
(お休みの時は小学生ちゃんも遊びに来ますよ！)
お子さんの見守りサポートは素敵可愛いありさ先生です。
親子からの信頼も大変厚く、私にとっても心の友です。
 

武蔵小杉スタジオ　水曜日13:30～ママヨガwith キッズ　ありさ＆きょうこ

お待ちしています！

後ろ姿で失礼します…。
先日やりました、強烈な背中コリほぐし　Open Wingのポーズ。
ゆっくり慎重に適度に取り組むのがコツ♪

背中によった断層　半端ないですね～。
…きょうこでした！

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OJAS 武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

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