10月より
西小山スタジオ
火曜日の19:30〜
ハタヨガを担当いたします
たかこです⭐︎
どうぞよろしくお願いします?
朝晩と気温が下がり
着て行く洋服
迷います…?
急な気温差で
夏の疲れが知らぬ間に溜まり
体のだるさ、疲労を感じやすい時期。
不安定な気温と気圧は
自律神経の乱れを引き起こします。
一日の疲れをリセットして
ぐっすり眠れるように
体をほぐし
深い呼吸ができるようにアプローチ⭐︎
心も体もスッキリしましょう✨
みなさまにお会いできる事
楽しみにしております✨✨
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