皆さま、こんにちは?
インストラクターのようこです。
いかがお過ごしですか？
お知らせがあります❣️
ただいま、西小山スタジオで行わせていただいている小顔矯正?
月曜、金曜の14時〜ご予約を承っておりますが
ご要望を頂きまして、土曜日の夕方〜夜にかけて施術出来るよう準備しております。
ご希望の方は是非スタジオや私にお問い合わせくださいませ?
施術例をご紹介致します。
(こちらはプライベートのお客様で写真、掲載の許可を得ております。)
初回の施術です。
個人差はありますが1回でもこれだけ変わります✨
食生活や生活習慣により人によりますが
だいたい3週間程キープします。
料金など詳しくはスタジオのHPからご覧ください。
いつも有り難うございます♪
ようこ
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皆様、こんにちは
先週末くらいからようやく秋らしくなってきましたね。ここ数日は急な気温の変化となりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、今日はお知らせですが、
来月11月のOJAS青葉台スタジオでは、以前クラスを担当されていたTOMOMI先生が久々にクラスを担当してくださいます！！
オンライン同時中継もありますので、小杉スタジオの生徒様もどうぞご参加頂けたらと思います。
TOMOMI先生のクラスは期間限定のクラスとなりますので、皆さん是非この機会に早めの受講をオススメします。
マントラヨーガ TOMOMI
声は私たちの根源と繋がる為のツール
古来から自然に行ってきた、歌、掛け声、祝詞などなど・・
すべて声を使います。
自分自身の氣を起こし、私たちすべてが持つ叡智、生命のチカラと繋がることができることを、昔の人は知っていてあたりまえに行っていました。
逆に、生命力が弱っているとき、例えば病気の時や氣持ちが落ち込んでいるときなどには思うように声が出ない、という経験をされたことがある方は少なくないでしょう。
このクラスでは、簡単なポーズを声を出しながら行います。
難しいことはしませんので、どなたでもご参加いただけます。
ご自身の免疫力を高めたい
年齢を重ねても元氣に好きな事をして人生を謳歌したい
病院や薬のお世話になることなく自分自身の生命力を高めていつまでも健康でいたい
自分の本来の声と繋がりたい
そのような思いがおありの方におすすめです。
短い期間ではありますが、
みなさまにとって一生の宝となるようなエッセンスをひとつでも多くお伝えしたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
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初めまして！とっても、暖かい陽気ですね。
こんな気持ちが良い時こそ、お知らせさせください。。
来月から青葉台で、レッスンを担当します、マコです。
世の中が、コロコロ変化していくように人の心や身体も、日々変化していきますね。
その変化を、味わうように、もう1人の自分と、会話しながら、日々心地よく過ごしていけたらなぁ、と、思います。
水曜のクラスでは、ピラティスで体の軸を整えて、姿勢改善し、ストレッチポーズで、緩め、ほぐしていきます。
ゆったりした時間を、皆様と過ごしていけたらと思います。
レッスンご参加、お待ちしております。
では、よい1日を
青葉台
11月3日（祝日） ピラティス&リラックス
10時30分〜11時45分
インストラクター マコ
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こんばんは。
やえです。
3週にわたり、川崎水曜19時〜なな先生の陰陽ヨガの代講が終わりました。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
11/2 青葉台15時〜有香先生の代行させていただきます。久しぶりに青葉台のみなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
さて、なな先生にバトンをいただいたままでした。
↓うちの猫です（初登場？！）
茶トラ女子 元保護猫です。
出会ったのは1年前〜長くなるので割愛します 笑
名前を呼ぶとお返事してくれます(^^)
家族みんな猫を飼うのは初めて。
かわいすぎてこんなことも起こります。
カルディの猫バックが2つになる。
自分の部屋に来て欲しいから作ってしまった
キャットウォーク
と、猫との暮らしを楽しんでいます(^.^)
寒い日が増えてきましたね。
秋の夜長、あたたかくしてお過ごし下さい。
さて、にゃーにゃーと呼ばれています。
猫じゃらしで遊んできます！
やえ
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