西小山 火曜日 産後ヨガクラス、
担当のめぐみです
明日のクラスは博美先生に代行して頂くことになりました。急なお知らせで本当にごめんなさい?
実は明日、検査に行ってきます。
思えば、自分の体にはずっとお世話になってきたのに、真剣に労ったり、感謝したことないな〜?
短所ばかりを気にしたり、ヘルシーでない食生活したり、負荷かけて放ったらかしだったり、あまり気を遣ってこなかったように思います(反省)
というわけで、申し訳ありませんが、明日はメンテナンスさせてください?♀️
私の体!まだまだ、頑張ってやーー！！！
皆さまも、どうぞご自愛くださいませ〜♡
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