じもと応援券にワクワク

西小山のレッスンの前に、取りに行かねばと、、、

 
こちらです。じゃーん。じもと応援券。
「みんなのみらいへ」
 
川崎ならではのドラえもんのデザインに
丸いもの大好きの私はメロメロです笑
 
おおおおーよくみると私の好きなパーマンがいます。
 
キャラクターの名前全部言える方いらっしゃいますか?(^^)
 
 
気温の上がる時間帯の担当が多いので、
行き帰りの暑さ対策もしっかりと。
 
その日のみなさんの様子にあわせて強度を調整しながらすすめていきます。
 
 
やえ
 
13日(木曜)1900 川崎にてハタヨガの代行を
させていただきます。
 
どうぞよろしくお願いします。
 
 
 

気温上昇時間多めです。

気をつけてお越し下さいませ。
 
西小山 
水曜 1230ピラティス 
月曜    1930ストレッチ&フロー
 
武蔵小杉
金曜 1500 ピラティス ジャイロキネシス
土曜 1130 ピラティス
 
青葉台 
金曜 1930 アロマ リラックスヨガ
 
川崎
土曜 1500 ピラティス
日曜 1000 ストレッチ&フロー
月曜 1030 やさしいハタヨガ
 
 
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