みなさんこんにちは、ゆうです?✨
久しぶりの投稿です。
今日からもう9月。
少しずつ秋めいてきましたね。
昼間はまだ湿度も高く暑い日もありますが、
夜になると鈴虫の鳴く音で季節を感じます。
つい最近まで夏の終わりを名残惜しんでいましたが、今は、秋の装いや味覚が楽しみ過ぎて、早く秋になって欲しいと思っています。
そして季節の変わり目はバランスが崩れがち。。。
何事も『バランス』って大切ですよね。
心と身体、栄養、オンとオフ。
ひとつバランスが崩れると、
いろんなところに影響が出ます。
これからの秋も楽しめるように、
ヨガで夏の疲れを癒やして、
心身のバランスを整えていきましょう。
?代行レッスン?
9/12（日）14:00〜15:00 ハタヨガ
@ファストヨガ川崎
?レギュラーレッスン?
毎週日曜日 10:30〜11:45 ハタヨガ
@武蔵小杉スタジオ
見えづらいですが、ファンを2機使って感染対策もしっかり行っています。
それでは今日も、
口角を上げて素敵な一日にしましょうね✨
以上、ゆうでした。
ナマステ?❤️
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