皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。

インストラクターのようこです。

まさに三寒四温を繰り返し少しずつ春に季節が以降していますね🌸　

冬の間に溜め込んだ栄養と同じ位寒い時期は毒素も溜めがちです😔

春は温かくなりやる気も起き不要な物をデトックスするには絶好の季節！

寒さで縮こまっていたカラダを伸ばしてのびのびと過ごす事が大事です🙆‍♀️

ヨガの中でポイントもお伝え出来ればと思っております❣️

写真は雪が降った翌日に行ったゴルフ🏌️‍♀️

予報は外れ一日中寒い雨に打たれてのラウンド⛳️ 

ゴルフのレインコートってこんなに優秀なの？？って位濡れない(レインコートですからね😅) 

雨のおかげでレインコートの機能に感動し、要らない物を流し落とした気分でした😆

ハート型♡のティーグラウンドが可愛いかった！

この日も楽しみました〜🏌️‍♀️

3月もどうぞ宜しくお願い致します。

ようこ

【小顔矯正】

土曜　18時〜小杉

月曜　16時30〜西小山

金曜　14時30 〜西小山

※ご相談くださいませ。

【レッスン】

火曜　14時30〜骨盤ストレッチ＠川崎

火曜　19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉

金曜　10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山

金曜　12時〜アロマヨガ　＠西小山

日曜    17時30〜アロマヨガ＠小杉