こんにちわ

インストラクターまさこです

ファストヨガ町田

3/21火曜日

18:30-1930

ハタヨガ代行をいただきます。

ハタヨガのままやえ先生が担当してくれます。

夜の生徒様はなかなか会う機会がないと思います。

ぜひ、夜のやえ先生もお楽しみください

ゆうこです

今年はとっても早い開花で春爛漫ですねー

花粉症で辛い方々はヨガでよくなりますように

今月のかわいい子達第2弾です。

赤ちゃん達がとーってもリラックスしています

赤ちゃんって天使です。

自然とママ達の呼吸はゆーったり

お家では忙しいと思うので、ぜひこういう時間でリフレッシュしてくださいね

今日はボーイの赤ちゃん3人組です初めてのお友達だね

🌼ゆうこです🌸

いつもありがとうございます

とーってもかわいいお子さん達と

優しい笑顔のお母さん達と

一緒にヨガをしています

こーいう時間が良好な親子関係を作るのだと

教えてくれます。

これこそヨガなんです

おかーさんとお子さんをつなぐんです

知識を教えるのではなく、温かい心を一緒に味わう

ぜひ、そんな時間をママヨガで過ごしましょう

最後のあいさつ▪▪「ヨガを終わります」

ちゃんとママのお膝に来てくれました。

ゆうこ

皆さんこんにちは、よしこです

先日高尾山に行ってきました！

小学校の遠足以来で何十年ぶりですが、

子供でも登れるのだからと思ったら、

なかなかどうしてでした

途中からくしゃみ連発、鼻水は蛇口から出る水道となり

そうだった花粉の季節だ！

と思っても遅く

わざわざ自分から飛び込んだ訳で…

鼻をかみかみなんとか頂上へ辿り着くと

そこには

素晴らしい眺めが❣️

ずーっと見ていたい！

ちなみに鼻水は放っておいたら、止まりました👍

今月のリンパマッサージのテーマは

「花粉症を楽に」です。

症状のない方も

目の疲れをとったり

小顔効果もあります！