清々しく

おはようございます。

Ryokoです爆笑
 
お墓参りに行ってきました。
 

 
ちょっと遠いこともあり、久しぶりで…
草ぼうぼう?‼でした。
 
それほど広いわけではありませんが、
1時間半かかりました。
 
でも、せっせときれいにしていくこの作業は、
私にとってよい時間です。
 
作業を終えて、花を添えて線香を焚いて…
 
清々しい気持ちになります。
 
今年最後かと思いますが、
ひとつ大切なことをクリアしました。
 
今年の整理を少しずつ始めていきたいですね。
 
ひんやりとした朝ですが、
よい一日を?
■スタジオOJAS ホームページへ

ネイチャーヨガ

青葉台 ゆうこです☺️

11月から、月曜日10時クラス
タイトル変更 内容変更です。

『ネイチャーヨガ』

ネイチャーとは、インド本来の元々の
という意味です。

インドの方はヨガを修行のように、
同じポーズを繰り返し毎日行なってきました。
ネイチャーヨガ
インドらしい その雰囲気をojasで
味わっていただきたい
また、同じポーズを行うことで
心を広げて自分を感じる
訓練をしていきたいと思います‼️

まずは体感です‼️ぜひ ご参加ください。
最高のリラックスを?

最後にハッピーハロウィン?

ゆうこ

■スタジオOJAS ホームページへ

西小山のみなさま、ありがとうございました！

今日でOJASを卒業しました。

 
最後のクラス、しんみり始めるのはやめにして、仰向けのそれぞれの時間から始めました。
そしてクラスが終わってからご挨拶をさせて頂きました。
 
ほんとうに、、もうとにかく
この日曜日のクラスが大好きでした！！
 
ありがとうと自然にあふれる感謝心、
生きる喜び、
大事なことを様々な視点から気づかせてもらえるかけがえのない時間でした。私の穏やかな日常は、この時間あってこそでした。
 
長いお付き合いの大好きないつもの方々、
最近出会ってくださった方々、
今日初めましてだった方、
最後のクラスに足を運んでくださってありがとうございました。
頂いたお手紙は宝物です。
 
今までクラスにいらしてくださった方々、OJASの先生方、ありがとうございました。

 
 
今日、皆さんをお見送りしながら、最後のお別れとは思いませんでした。きっとまた出会えますね。
 
またお会いしましょう！
 
葉月(田口葉月）
 
 
 

 

 

 

 

 

 
■スタジオOJAS ホームページへ

28日日曜日朝 青葉台スタジオ 代講

みなさま

おはようございます！
 
本日青葉台スタジオ
10時半〜11時45分からのハタフロークラスは
代講とさせていただきます。
 
みほ → ひろえ
 
 
急な変更で申し訳ありません。
 
ひろえ先生のクラスどうぞお楽しみください??
 
 
 
 
 
■スタジオOJAS ホームページへ

10/29(月)西小山、青葉台代行です

こんにちは

インストラクター まさこです。

 
夜中の雨から、お日様が出て来て
今日は暑い1日になりそうですね。
 
先日のレッスンでもお伝えしましたが、
急遽10/29月曜日お休みを
いただくことになりました。?
 
西小山
10:30〜11:50 
ハタヨガ  アクティブ
 
青葉台
14:00〜15:15
ストレッチ&フローヨガ➡︎ゆったりフローヨガ
 
どちらもののこ先生が、
レッスンしてくれます。
 
是非、参加してくださいね??
 
よろしくお願いいたします?
 

 

■スタジオOJAS ホームページへ