おはようございます❗️HIROKOです
ジメジメした季節になりました
冷んやりスイーツ「水饅頭」を作りました
今日も武蔵小杉「産後ヨガ」13時から、スタジオでお待ちしています
(水饅頭はご用意してません
)
)「産後ヨガ」
武蔵小杉 木曜日13時から14時15分
HIROKO
冷んやりスイーツ
私のGW
HIROKOです
GWが終わり、日常生活に戻りましたね。
私のGWは、、、
YOGAをして、お菓子を作って、ケーキを食べて
マカロン
鯉のぼり 練りきり
柏餅
まだまだ、作りました
GW明けは、「5月病」になりやすい時期です。
YOGAで、気持ちをリフレッシュしましょ～
「産後ヨガ」
武蔵小杉 木曜日13時から14時15分
HIROKO
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
パンケーキ
HIROKOです
世の中では、まだまだパンケーキブームが続いているらしく、原宿、表参道エリアには、パンケーキ屋さんが立ち並んでいます
パンケーキよりもケーキが好きな私ですが、今日はパンケーキを食べに表参道へ行きました
「ティラミス パンケーキ」
パンケーキ3枚重ねです
焼き上がりに20分を要するスフレタイプのパンケーキで、フワフワでしたよ
最近は、スフレタイプのパンケーキが流行りみたいです
美味しいのですが、パンケーキを食べ過ぎ、しばらくパンケーキは食べたくなくなりました
何事も、程々に、、、ですね
明日も、武蔵小杉スタジオで、皆様をお待ちしていまーす
「産後ヨガ」
武蔵小杉 13時から14時半
HIROKO
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
春ですね
HIROKOです
今日は、何年ぶりかに家族で江ノ島水族館に行きました
久しぶりにお魚やイルカを見れて、癒されました。
特に、クラゲが綺麗で、ウットリ
4月になり、新しい生活が始まり、変化に心や頭が忙しくなりがちです。
是非、ヨガで、心と身体を「今」に取り戻してくださいね
先日作った「ミルフィーユ」「ヴィクトリアサンドイッチ」。
どちらもマクロビスイーツです
私は、スイーツを見るだけでも癒されます
「産後ヨガ」
武蔵小杉 13時から14時15分
HIROKO
桜
HIROKOです
先週は肌寒く、1分咲き位だった桜が、満開間近になりましたね
我が家の近くにある砧公園の桜は有名なので、今日もお花見に来られた方が一杯いました
そんな中、私は初めての「乳がん検診」に行きました。
30分位かかると言われ、ドキドキしていましたが、10分で終わりました
「痛い」と聞いてましたが、そんなに痛みもなく、無事終了
結果はまだ出ていませんが、今まで怖がってた自分が恥ずかしい
是非、皆様も「検診」に行ってみて下さいね
春の練りきりを作りました。
中は「桜あん」になっていて、とっても美味しいですよ
「産後ヨガ」
武蔵小杉 木曜日13時から14時15分
HIROKO