代講 2週連続 ジャイロキネシス やりまーす

こんにちは。

野球シーズンも終わり、落ち着きを取り戻したものの、来シーズンの計画を立て始めているニヤリピラティスを担当している、やえです。
まずはお知らせです。
今週19日、来週26日と武蔵小杉スタジオにて
19時〜  代講『ジャイロキネシス』おねがい
舌を噛みそうですね、、
ジャイロキネシス
ジャイロキネシス
ジャイロキネシス
初めての方もご一緒したことがあるかたもニコニコ
背骨や骨盤周りを動かし体があたたまるのを感じていただけたらと思っています。
前回の参加の皆さんとの写真と青葉台ママヨガ写真を載せますね〜。よしこ先生とも一枚(笑)
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人気のアプリ『SNOW』てへぺろ
中高生とかかわることもあるのですが、自撮りも含め、どうやら彼女たちにはスタンダードな状態らしいニヤリ
きっとわたしはまだまだiPhone使いこなせてない気がする。。。キョロキョロ
明日の土曜、雨が降る予報のようです。
スタジオに来られる際は、足元に気をつけてお越しください。
やえ
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川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

代講のお知らせです

こんばんは、よしこです。

紅葉がだいぶ綺麗になってきましたねイチョウ

皆さんお元気でしょうか?

 

今週の土曜日は、セミナーに参加の為下記のクラスが代講となります。

 

11/19(土) 西小山 10:00~11:30 ヨガ&リンパマッサージ

→リラックス ともみ先生

 

青葉台 16:00~17:30                同上

 

ともみ先生のクラスは私も何度か受けさせてもらいましたが、とっても癒されますラブラブ

 

西小山では現在クラスを担当してませんし、青葉台も土日は担当してないので、

この機会に是非受けてみて下さいねビックリマーク
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

私的 代講情報

こんにちは。

クリパルの
3日間の瞑想リトリートを終え
心穏やかな金曜日を
迎えている ゆかです。

明日11月5日(土)11時45分
武蔵小杉 クリパルヨガ(ダイナミック)
で、代講いたします。

11月27日(日)
12時15分西小山
ヴィンヤサフロー ともみさん
15時15分武蔵小杉
ハタヨガ あやこさん

こちらは代講して頂く
クラスです。

どちらもよろしくお願いします。


国立にある
food moodのシフォンケーキ
中身はマロンクリームです。

これは、
一度食べに行く価値あります!
ふぉあっふぉあの
シフォンケーキをサンドイッチ
のように手で頂くんですけど
これを書いている今すぐに
食べに行きたいくらい
美味しかったです。

ゆか
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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TEL:045-983-3755

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私的 代講

秋も深まる今日この頃。
マロンが無性に食べたい!
というわけで
先日
東京會舘の
マロンシャンテリーを
頂き大変ご満悦な
ゆかです。

10月13日(木)
12時30分産後ヨガ
14時45分リラックス
西小山スタジオ

以上を代講します。


とある日の体に優しい
寝かせ玄米のランチ。
もっちもちで美味でした!

やっぱり秋は
食欲2倍増しです!
(↑デトックスはどうした⁈)

ゆか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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青葉台ヨガスタジオ
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明日の代講のお知らせ★☆

皆様今晩は!
西小山店のインストラクターのマキです。

急な代講で申し訳ございませんが、明日の2クラスあおいさんが担当致します。

10/10(月曜祝日)
★10:30~11:50 ハタ・ヨーガ マキ→あおいさん
★13:00~14:15 リストラティブ マキ→あおいさん

どうぞ宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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