HIROKOです

私は昨夜、冬の毛布を出してきて寝ていました

さて、明日は中秋の名月ですね

私は、月より団子みたいです

こんばんは、ともです?

梅雨明けしましたね！いよいよ夏本番です???
去年はほとんど夏らしい事をしなかったので、今年は夏を満喫したいと思っています！

以前の私は、ものすご〜く冷え性だったので、「一年中夏だったら良いのに?」とよく言ってました。

そんな時、「日本は四季があるからみんな飽きずに生活出来てるんだよ〜」って言われた事があります。

ふむ。確かにそうかも。 笑

その言葉を聞いてからは、季節の一瞬一瞬を大切に過ごしたいなと感じるようになりました?

明日もきっと暑いですが、ぜひ西小山にヨガしに来てください〜〜♪
明後日は小杉でお待ちしております♡

今年の夏、一緒にヨガの思い出作りましょう！
スタジオでお待ちしております♡

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ

HIROKOです。

今日は、風が強く寒い1日でしたね

ホームの職員さんが、素敵なボードで迎えてくれました。

「目指せオリンピック」

我が家には息子しかいないので、雛人形はないので、思わず見とれてしまいました

昨日も、皆さん元気に動いて、笑って、ヨガを楽しみました

2ヶ月から、100歳の方まで、誰でも出来るヨガの教えは凄いですね

明日も寒いという予報ですが、スタジオを暖めて、皆様をお待ちしています

こんばんは、よしこです。

写真は家の前になった南天の実。

鳥がいつの間にやら種を運んできたらしい

お正月には母親が大きな花瓶にいけて、玄関の外に飾っていて

自転車を出し入れする度にひっかかりそうで

南天は難転で、難を転ずるってダジャレじゃん

よくよく考えると日本の行事的なものは、そういう事多いですよね。

でも、そういう季節の行事を大事にしていくことは、

日々を大切に味わうことにつながるような気がします。

立春も過ぎ、暦の上ではもう春ですが、

寒さはまだ続きそうです。

ヨガで中から温かくなりましょう

今月のリンパマッサージのテーマは

「免疫力を上げる」です。

リンパマッサージをすると免疫力が２５％ＵＰすると言われています。

風邪やインフルエンザを予防しましょう

スタジオでお待ちしています