あけましておめでとうございます。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

あけましておめでとうございます

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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

ご挨拶遅くなりました。

12月より水曜9:00〜10:30 朝ヨガ
担当のかおるです

簡単に自己紹介します

私がヨガに出会ったのは社会人になってから。
社会人になったらヨガをやってみたいという憧れから社会人生活が少し慣れた頃に始めました。

学生時代ずっとバドミントンを続けていた私には打つ相手がいなくても、ふとやりたいなと思った時に1人で気軽に運動でき、そしてそのゆったりとした空間に魅了されました。

社会人になりたてで毎日必死だった私には、

“がんばらなくていい”
“がんばることを手放しましょう”

と言う先生の言葉で肩の力が抜け、
そんな空間があってもいいんだとヨガに惹かれていきました。

ヨガにはリラックス系からパワー系のものまで様々な種類がありますが、
適度ながんばりとその後のゆるみを味わえるヨガが大好きになりました。

私もそんながんばりとゆるみのヨガをみなさんと一緒にできたらと思っています

今年ラストのクラスになりますが、
12月28日（水）9:00〜10:15 朝ヨガ
よろしくお願いいたします！（＾ν＾）
 

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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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はじめまして。
明日から毎週日曜、西小山スタジオでハタヨガクラスを担当いたします、ななです。
どうぞよろしくお願いいたします。

まずは簡単に自己紹介をさせてください^_^

私は小さい頃から細かな作業が好きで、
特に服を作ることが大好きでした。
学生の頃も服飾を勉強してきました。

良くも悪くもこだわり派で…
大人になり、舞台衣裳の仕事に熱中♡
ひたすら突っ走り、仕事人間になりました…

気付いた頃には
心も体も鉄のようにカタ〜イ！！！状態。。。

そういう自分に気付かせてくれたのが、
ヨガでした。

体が少し柔らかくなれば、心も少し柔らぎ、
心が少し柔らかくなれば、体も少し柔らぐ。

そんなヨガが大好きで、練習を続けています。

現在、衣裳の仕事からは離れましたが、お家で服作りは続けています。

ハタヨガのクラスでは
体を使いながら、今の自分と向かい合う時間を持てるクラスになればいいなぁと思っています。

日曜の昼下がり、
みなさんにお会い出来るのを楽しみにしています。
よろしくお願いします。

西小山スタジオ
日曜 14:30〜15:50 ハタヨガクラス

お待ちしております。

なな

 

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西小山ヨガスタジオ12:10 2017/07/03
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

はじめまして11月より武蔵小杉スタジオで毎週木曜16:00〜ハタヨガ(初級)を担当することになりました、はるかと申します。どうぞよろしくお願い致します

このクラスでは、太陽礼拝や基本的なアーサナをゆったりと進めていきます。穏やかな動きの中で、全身をくまなく伸ばし、心身をリセットします。お気軽にご参加ください

先日、バリ島にいってまいりました神々が棲む島といわれるバリ島。神秘的な雰囲気にとても癒されました。バリはヨガが盛んなので、今回いろいろなヨガスタジオを巡り、たくさんの刺激を受けてきました。バリ在住の外国人や旅行客が多く訪れている場所なので、ヨガのクラスもそういった方達が非常に多く、参加しやすい環境でした。

言葉が通じなくてもヨガで繋がることができる、ヨガを通じて世界中の人々と1つになれることを実感し、とても充実した旅になりました

みなさま是非スタジオでお待ちしております

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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