こんにちは、HIROKOです
産後クラスの前に流していますが、よく「何のCDですか？」と聞かれます。
暑い日が続きますが、お身体御自愛ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ
こんにちは！
りなです。
西小山の産後ヨガでは、4月から幼稚園に通い始めたベビーちゃんがたくさんいました。
新しい生活、みんなそろそろ慣れてきた頃かな？
毎週のように会っていたベビーちゃんに会えなくて私は少し寂しいですが、きっとみんな元気に新生活を楽しんでいるんだろうなー♡と思いながら、今日もスタジオまでの道を歩きました♪
産後ヨガは、とってもアットホームな雰囲気で、ベビーとの触れ合いも大切に、かつ、産後に必要な動きを取り入れて、腰痛や肩こり等の身体の不快症状を軽減していきます。
また、新しいベビーちゃんに会えるのをたのしみにして、毎週木曜日12時15分からスタジオでおまちしています♡
りな
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
HIROKOです
私のアイシングクッキーも、練習する度に、少しずつ成長してます
こんにちは。りなです。
皆さま、素敵なクリスマスを過ごしていますか？?
昨日のクリスマスイヴ、私のもとにも小さな小さなサンタクロースが来てくれました♡
最高のクリスマスプレゼントです✨
10月から担当させて頂いている産後ヨガ、たった2ケ月ですが、子供たちの成長を近くで見せていただけること、本当に幸せだなぁと感じています。
ハイハイだった子がつかまり立ちをするようになったり、ママの側で寝返りをしていた子がいつの間にかおもちゃのある円の真ん中を通り越し、私のマットまで来てくれたり、高速ハイハイを習得したり(笑)、音のなるおもちゃが好きだったのに、ブロックを形にはめるタイプのおもちゃで遊んでいたり?
毎週ある小さな発見が、私に幸せをくれます♡
10月から西小山で産後ヨガを担当できた事、そして、参加してくれたベビーとお母さん、一人一人に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
来年の年初めのクラスは、1月7日の木曜日になります。お正月の疲れがでやすい時期、
是非ヨガでリフレッシュしにいらして下さい♡
長くなりますが、12月より武蔵小杉にて15時からのマタニティヨガも担当させて頂いています。
オーナーである、まいさんのマタニティヨガに対する想いを受け継ぎ、リラックスしてお産を迎えられるように少しでもお手伝いできればと思います。
こちらは、12月28日が年内最後のクラスになります。
よろしくお願い致します。
長々と失礼しました！
りな