お久しぶりのあんな先生♡

先週末、東京の雨から抜け出し夏休みを頂いてます。

インストラクターまいです。
夏休みは毎年恒例で福岡に家族で帰省しています。旦那さんとは大人になってから知り合いましたが、旦那さんの実家、福岡県大牟田市は私も幼少期に住んでいた場所。スゴイ確率の偶然ですが、東京に来てから大牟田繋がりのお友達が数人いて、今でも仲良くしているんです。
今年は福岡に帰省して翌日から、私の叔母のいる宮崎へ移動しました。今年は叔母に会いに行くのと昨年宮崎に移住した、インストラクターのあんなちゃんに会いに行くのも今回の旅の目的。
久しぶりのあんな先生、変わらず癒され、元気でしたよ♡
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お料理上手の彩子ちゃんのおもてなしでゆっくり久しぶりに語り合いました。
子どもたちもあっという間に意気投合^_^
楽しい夏の夜、別れ際来年の再会を誓いました。
夏の帰省の楽しみがひとつ増えました。
クラスは1週間代講となります。
26日火曜日 武蔵小杉 ハタヨガ  10時〜   はなえ先生
27日水曜日 武蔵小杉  マタニティ 11時〜  ゆか先生
28日木曜日 青葉台  ハタヨガ  9時〜  けいこ先生
みなさまどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎ですよ

チャクラヨガ始めます♪

aloha♪

みなさん夏バテなんてされていませんか?

カラダの声のままに過ごすと、バテることって本来ないかもしれませんよ♪


(先日行った新潟の海♪)

8月より西小山スタジオで『チャクラヨガ』クラスが始まります。

OJASではクラスを開催していませんでした。

が!

主宰する『YOGA flower336』
クラスに通い続けてくださるみなさんの変容っぷりがスゴイんです♡

それはみなさんが「感情」「思考」にしっかり向き合ってくださるから。

みなさんからのご報告をいくつかご紹介しますね♪

もちろん、シェアご了承済みです。

◉1年ぶりに生理が来ちゃいました!
◉もう何年ぶりか覚えてないくらいぶりに生理がきました。
◉告られました。
◉こんなに何年も踏み出せなかったのに、やってみたら簡単でした。
◉毎日がこんなに楽しいなんて、本当に思考次第なんですね。
◉(グラウンディングの感覚がつかめなかった方が)
身体がスッとする。そうすると、モヤモヤ不安な気持ちもスッと晴れて前向きになるんです。
頭も冴えるし、平穏な気持ちになれます。
◉妊娠しましたーーーっ!!!

ヨガは『ジャッジのない意識へ』と導くもの
『自由』で在ることを想い出すもの

だから、こんな変容がぐんぐん現れるんだと想います♡

私はただただみんながハッピーになってくことに感動してるだけ。

神さまありがとう〜〜〜♡
みんながどんどんハッピーに自由になってく〜〜〜♡

私もどんどん焦げていく〜〜〜♡

西小山スタジオ
最終火曜 15:00−16:15

普段は『フローヨガ』のこの時間、最終火曜のみ開催します。

お待ちしています♪

mahalo
mikiko

 

 

 

 

 

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聖なる呼吸

お久しぶりです。
Ayaです。

もうご存じの方も多いことと思いますが9月から、私が多くを学んでいるグルジも出演される

“聖なる呼吸”

が上映されるそうです。

“あるヨギの自叙伝”
を愛読する私にとって”永遠のヨギー” は身体が硬直するほど引き込まれる映画でした。
それに続く、この映画も楽しみに待っています。

フライヤーや鑑賞券を頂けたので興味をお持ちの方には是非お渡ししたいです。

レギュラークラス
青葉台(水)15:15-16:30ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15基礎ヨガ

8月start
武蔵小杉(金)19:30-20:45週末リセットヨガ

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体のこと

こんばんは ( ´ ▽ ` )ノ

毎週土曜夜小杉で19:00-20:20ズッダヨガ担当のみきです。

夏は活発になりがちなので体も心も疲れやすいですね。体のことをもっと勉強しようと思って最近こんな本を読んでいます。

この三冊を書かれた石垣先生は整体の先生ですが、中医学もヨガの知識も豊富な方なので、心と体が繋がっていることを前提に体の仕組みのことを書かれています。とても読みやすいです(^ω^)

学んだことはどんどんクラスに取り込んでいきますので、ぜひ遊びに来てくださいな〜
( ´ ▽ ` )ノ

まだまだ天気が崩れますね、みなさまご自愛ください(*^_^*)

 

 

 

 

 

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ママヨガ@水曜青葉台

こんにちは?圭子です。

今回は水曜日の午後1時からのママヨガの雰囲気をお伝えしますね。
夏休みに入ってお困りの幼稚園児も歓迎で(^_^)

とにかく写真が1番伝わりやすいかな。

2歳すぎぐらいから真似をしてヨガをしてくれるキッズもこのようにいます。
そしてまだまだな可愛い子も、ヘルプで保育士歴10年のあやさん。

そして新しいおもちゃに群がり順番に使えるようにみんなで会議笑

こんなかんじでお待ちしております❤️

 

 

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