わくわく

リオオリンピックはじまりますね。

ワクワクしております。
スポーツ観戦大好きなやえです。
早速、初戦のサッカーをリアルタイムで
みたい爆笑と思って、娘のガラケーを
借りようとしたら(テレビ視聴可)
即、断られましたえー
そうそううまくいかないです(笑)
見れる範囲でってことですね。。。
がんばれ!日本!
ニコ来週の代行のお知らせです。
西小山 10日水曜
12時〜はなえ先生 ハタヨガ
14時〜ゆきこ先生 ママヨガのお手伝い
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎ですよ

美ら海

すでにご存じ方もいらっしゃると思いますが、大汗かきのよしこですあせる

 

以前にヨガのクラスを受けに行った時に大汗をかいていたら

 

更衣室で初対面の方に

 

「それ汗ですか?」と聞かれました・・・汗以外に何があるというのでしょう・・・

 

汗をそれだけかくということは、代謝がいいという事にしておきますにひひ

 

夏になると毎年海に行きたくなります船

 

しかもできたら奇麗な海がいいという贅沢

 

皆さんはいかがですか?

 

でも、そんな簡単に行けないよな~っていう方に

 

美ら海水族館から魚たちが、銀座にやって来ていますうお座

 

ソニービルで今月の下旬までみたいです

 

水の中をスイスイ泳いでる魚を観るだけでも、涼しい感じがしましたうお座

 

さて、今月のリンパマッサージのテーマは

 

「夏のムクミと疲れ対策!!」です。

 

冷たいものを取りがちなこの時期は、胃腸が疲れたりムクミも出やすいです

 

優しくケアをして夏を満喫していきましょう音譜

 

 

 

 

 

 

 

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今月の青葉台クラスのお知らせ

こんにちは。
家で
ひとりロングシャバーサナを
するのが楽しいです、
はなえです。

さてさて、

今月の青葉台、
金曜日15:00スタートのハタヨガは
8月5日と19日になります。

お間違えのないように!

 

 

 

 

 

 

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夏バテしてませんか?

HIROKOです

突然の雷雨、、っと思えば、強烈な暑さ
皆さん、夏バテしていませんか?
産後クラスの赤ちゃんは、夏バテすることもなく、日々一生懸命生きてます。
毎週「寝返りできるようになりました」「ハイハイできるようになりました」のご報告を聞くたびに、本当に嬉しく思います
赤ちゃんは「暑いの嫌い」とか「雨は嫌だ」なんて思ってなくて、ただただ「今」を純粋に生きているのですね
私も見習いたいです。
でも、暑さで、、
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「ぐでたま」な感じです

明日も武蔵小杉で皆様をお待ちしています
「産後ヨガ」
武蔵小杉  13時から14時15分
                              HIROKO

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カルマ と アカルマ

こんにちは、やすです。

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皆さんはカルマと聞くと何を思いますか?
業、ごう、という訳を聞いた方は多いかもしれません。
サンスクリット語で行いを意味するのが、カルマです。
行いには必ず、結果がついてきます。結果のない行いはないし、行いのない、結果もありません。
アカルマとは、行いがない事。
例えば、今こうしてブログを書きながら、100メートルを全速力で走る事はしていませんから、そこには結果はありません。
そう考えると、すべての結果は自分が作ったものだと考えられます。
ここには過去生などの話も絡んできますが…。
カルマをどうするかによって、どんなこと結果が返ってくるかが決まる。
そう考えると、普段のカルマは重要ですよね。
そして、アカルマのままでは…
ま、あくまでもヨーガが言っているだけで、信じる必要はありませんが。
てな、勉強をしている月一の勉強会は今月は14日の日曜日に小杉でやります!
よろしくお願いします!
やす

 

 

 

 

 

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