ごちそうさまでした

 

 

こんばんは

久しぶりに休む時間ができた夫と「はしづめ」という中華料理屋さんに行って来ました☺

二週間くらい前に三店舗目ができたそうで、その原宿店に。

中華料理は化学調味料たっぷり?のイメージですが、、
このお店は化学調味料をいっさい使わないのです❗
とってもウレシい??

お料理もちょっこちょっこサイズでだしてくれるのも、ゆったりとしたお店の雰囲気、空間もステキでした。

ごちそうさまでした?
明日からまた頑張ります～?
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

横浜さんぽ

 

こんにちは。

ピラティス担当のやえです。
先日、横浜をぷらぷらと(^^)
1年ぶりに元町中華街駅におりて
とりあえず、パンケーキ照れ
ふと外を見れば列が、、、
本当に人気なんですね〜
山下公園から象の鼻パーク
赤レンガ倉庫などなど
まるで横浜デートコース❤️ 笑
仕事で落ち込んでいた友達を
ここぞとばかりに誘ってウインク
私もリフレッシュしたのでした。
ニコさて、お知らせです。
明日5月25日は、西小山20時〜より、あやこ先生の代行でピラティスとなります。
ストレッチをたっぷりしたあとに、深い呼吸とインナーマッスルを意識して動いてみましょう。シンプルな動きの中に、体のくせが隠れています。それを一緒に見つけてみませんか？
初めての方も気軽にお越しください(^_-)
やえ
ウインクピラティス ジャイロキネシスウインク
武蔵小杉 土曜  17時15分（時間変わりました）
西小山    水曜   12時
青葉台    金曜   14時30分
川崎        土曜   9時

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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毎月開催！！ベビーリトミック講座

先日娘と参加した 江上るみ子先生のリトミック講座。
後半グループは出来ることがどんどん増えて来ていてご参加の皆様も毎回驚きと喜びが溢れています。
この日は自分で ”イチゴ”を作りましたよ?

 

日　時：6月20日(tue)

12：30〜13：15　2か月～よちよち歩き

13：45～14：30　 しっかり歩き出し　

場　所：武蔵小杉スタジオ　　◆完全予約制　（定員　16名）
参加費：会員様￥2,000　非会員￥2,500
（Su1,800）
（チケット・月4回コース併用の場合+￥1,000）
※期限切れのチケット及び月４回前月振替は使用できません。

 持ち物：動きやすい服装 

※毎回人気の講座です早めのご予約をお勧めいたします。

※キャンセルの際は、お手数ですが、お待ちの方がいらっしゃいますので、
必ずスタジオまでご連絡ください。

♬ベビーリトミックは繰り返し繰り返し行うことが大切！♬

リトミック（Eurythmics）」は『良いリズム』という意味です
「リトミック」は、音楽を修得するためのステップとしてはも
ちろん、スポーツやダンスの基礎として、また、音楽療法や子
どもの心身の発達を促す手段として、幼児教育に広く取り入れ
られています。
楽しいリズムや音楽に合わせながら、親子でリトミックの楽しさに
触れていただければと思います

江上るみ子先生　プロフィール

桐朋学園演劇科卒業。劇団四季入所、入団。
退団後リトミック研究センターにデュプロマAを取得。
現在新宿区立の幼稚園にてリトミックを指導。
また各教室やサークルでも活動中。
その他、ヨガインストラクターとして
（マタニティ、産後、キッズ、ハタヨガなど）で活動中。

学園演劇科卒業。劇団四季入所、入団。
退団後リトミック研究センターにデュプロマAを取得。
現在新宿区立の幼稚園にてリトミックを指導。
また各教室やサークルでも活動中。
その他、ヨガインストラクターとして
（マタニティ、産後、キッズ、ハタヨガなど）で活動中。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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今月の上映作品は！！！　開催日　5/27（土）19：00～

皆さん

こんばんは。僕です。

今月のサタデーナイトはシネマナイトの上映作品は

カビリアの夜

監督
フェデリコ・フェリーニ

出演者：ジュリエッタ・マシーナ/ フランソワ・ペリエ

音楽：ニーノ・ロータ

公開 1957年　／上映時間　111分　／　製作国　イタリア

フェリーニは、説明不要のイタリアが世界に誇る大巨匠であり、映画史に燦然と輝く作品を何本も残しています。一番有名な作品は『81/2』これは作品自体を観たことが無い人でも、必ずファッション誌とかでポスターを見かけた事があるばす。

僕がこの作品を選んだのは、フェリーニはイタリアのネオレアリズモを代表する監督の１人としてキャリアをスタートさせ、この次の作品『甘い生活』で新しい表現手法を手に入れ、そして続く『81/2』にて映像の魔術師と呼ばれる歴史的巨匠となります。この作品はリアリズモ時代の最後の作品（勿論『道』の方が初期の代表作として挙げられる事も多いですが、、、）として重要な作品であると同時に、ジュリエッタ・マシーナの最高の演技を堪能する事ができます。

敗戦国イタリアは日本同様この時代貧しさのどん底にありました。イタリアンリアリズモという芸術運動はその社会的背景から自然発生的に起こります。

そんな時代を懸命に生きる娼婦カビリアの物語です。(日本では溝口健二の「夜の女たち」が同じ系譜)カビリアはそんな職業にありながらも、強い心を持った愛に真っ直ぐに生きる純粋無垢な女性です。

 

戦争は常に一番弱い者が犠牲となります。彼女は何度も騙され、地獄の底に突き落とされます。しかし誰がどんな汚い手で彼女を貶めようとも、彼女の魂を汚すことは出来ないのです。フェリーニの眼差しは生涯の作品を通し一貫して人間への愛に溢れています。愚かさも気高さも悲劇も喜劇もそんな全てを優しく包み込みます。だからこの作品は特に女性に観てもらいたいし、カビリアを通して強く美しく生きるヒントを見つけ出してもらえたらと思います。イタリアはマンマが中心！フェリーニは全女性への崇拝と礼賛に溢れています。僕はその価値観に一番影響を受けました。だとすると寧ろ男性が観るべき作品？いやいや男女問わず、全ての人に捧げたい。

これを観ずに死ねるか！！！

開催日　5/27（土）
開場　武蔵小杉スタジオ
開演　19時（10分前位にお越しください）
入場無料！
食べ物飲み物持込ＯＫ！
会員様以外もＯＫ(お友達もご一緒に)

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
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青葉台ヨガスタジオ
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産後ヨガ

 

こんにちは、めぐみです！
?西小山スタジオ火曜日の産後ヨガレポートです！?

とーっても楽しいクラスでした☀️
というのも、4か月の赤ちゃんが天使のようにニコニコ?時折目が合うとニコ〜?
1歳2か月の元気いっぱいの女の子は楽しそうにキャッキャッ♬♬感情を表情と仕草で目一杯表現してくれました✨☀️
赤ちゃん達の無垢な笑顔に癒され、元気までもらいました?クラスに参加してくれてありがとうございました?

もちろん、いつもこんな日ばかりではありません?お外デビューの赤ちゃんが泣いたり、人見知り時期の赤ちゃんが抱っこして〜、とお母さんにせがんだり。
でも、良いんです‼️

産後ヨガは産後のお母さんの身体の回復や育児中の肩こり腰痛など身体のメンテナンスだけでなく、赤ちゃんとの距離の取り方に迷った時、育児で心配や不安がある時などにも是非来てもらいたいです！

ヨガマットの上で行う事は全部練習だから、
失敗してもいいし、上手く立ち振る舞えなくてもいいんです！
今の自分の気持ちをあるがまま見る、向き合うところからスタートしてみましょう、気づく事があると思うので。。。気づきから全てが少しずつ変わっていくから。。。

隣には同じく育児奮闘中のお母さん仲間がいます、遠慮しないで、皆んなで笑顔も泣き顔もシェアしましょう?きっとかけがえのない赤ちゃんの笑顔がお母さんにまた、幸せを運んでくれます

産後ヨガの目的の半分は、赤ちゃんがお外に慣れて、お母さんと赤ちゃんの絆を深める事にあります?産後ヨガでお待ちしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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