武蔵小杉メンズヨガ！？

台風も過ぎ去り、

やっと気持ちの良い秋晴れの日曜日！！
本日も武蔵小杉スタジオは
8:30から
しっかりスッキリのヨガタイムでした。

そこで以前ののこさんに言われて、
「そうなんですね！！」
と思ったことが甦りましたのでブログに載せてみます
その一言は
「クラスに男性多いですね！」
私の中では当たり前になっていたので気付くことすらなかったのですが(^^;)
確かに日曜日武蔵小杉のクラスには
8:30～のﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
にも
10:30～のﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
にも
基本的にはいつも男性います！！
先週は男性と女性がちょうど半分ずつでした。
今日は２クラス合わせて６名が男性！
(ちなみに次のあやこさんのクラスも
立て続けに男性3名いらしてました！)
武蔵小杉スタジオの男性率が上がっているのかもしれませんね(*^^*)
ヨガは元々は男性に向けたもの。
男性と女性が和やかに穏やかに
同じ空間でただただ真摯にマットの上で練習。
当たり前だけど、とても素敵な姿だなぁ～
と見とれてしまいます。
写真は本日のクラス後。
自然体で撮ろうとしてぶれてますが…

ヨガに興味があるけど、なかなか踏み出せていない！という男性の皆様！！
是非ojasで一緒にヨガしましょう(*^^*)
Aya
ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉
(金)18:00-19:00ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄstretch
　　19:40-20:50週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
　　10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
川崎
(月)13:00-14:15ママヨガ
青葉台
(水)15:30-16:45ゆだねるヨガ
(土)13:00-14:15ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ/週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ

 

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うまくいくよ！

こんばんは満月

ゆきえです。

11月3日の文化の日は
晴れの特異日と言われているそうで、
今日もその言われの通り、
お出かけ日和のいいお天気になりましたね晴れ晴れ晴れ
私は、やっと！やっと！！
お布団を外に干すことができて、
大満足の休日になりました爆笑
しばらく、休みの日に晴れ晴れが重ならなくて
ずっと干せずにいたので、
これで冬用の布団たちをやっと使うことができます
そして、インテリアも少し模様替え音譜
買っておいた新しいポスターも、
やっと飾り始めました！
{93CAAC87-FC1A-4225-AF85-668F290EC801}
まだ額に入れる前の写真ですが、
″Things will work out″
うまくいくよ！

というポスター。

指をクロスさせるジェスチャーは、

「幸運を祈るよ」という意味ですね。
きっとうまくいくよビックリマーク
なんとかなるさビックリマーク
何かあった時にも、そう自分にいいきかせて
人生、楽しんでいきたいですねアップ
そして、代講のお知らせですおねがい
川崎スタジオになりますが、
11月5日（日）と翌週の
11月12日（日）、
10:30〜11:45 ハタヨガ  とも先生
のクラスを代講させていただきます音譜
午前中なので、少しずつ体をほぐしつつ
その日一日が元気で壮快に過ごせるように
しっかり身体の末端まで体を温められるような
流れにしていこうかなと思っていますおねがい
よろしくお願いします
ゆきえ

 

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川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

満月

普段は、あまり綺麗な川ではないのですが帰り道、空を眺めたら綺麗な満月でした。

 

 

 

ときどき空を眺めてみてくださいね。

 

いわし雲に満月、季節を肌で感じましょう。

 

 

明日も天気が良さそうです。

川崎店にてお待ちしております。

 

１４：００ー１５：１５ヴィンヤサフローヨガ＠川崎

 

りえこ

 

 

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落ち葉舞う季節

こんにちは。

秋風に赤や黄色の落ち葉が舞う季節になりましたね。色とりどりの木の葉のように、人も十人十色、個性豊かな美しい色も持っています。1人1人が持っている色を感じながら、今月も癒し癒され、くつろげる場を提供していきたいな、と思っています。
11月から、西小山で10時〜
リラックスヨガ

を担当することになりました、えりかです。

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好運は、自分でつくろう！とってもステキな言葉ですよね。（西小山スタジオ風景）

そんな今月の私の目標は、
   精進努力！   です。
やり始めたことは最後までやり遂げようとする心を育て、ひとつのことをやり遂げた喜びが味わえるようにする！
日々のレッスンの中でも、何か一つの目標や目的を持ちながら、皆さまもレッスンを受けると、また新たな自分の中でも変化が感じられるかも？！
究極に癒され、くつろげる空間を一緒に満喫しましょうキラキラ
そんな私と、どうぞ今月もお付き合いください！食欲の秋を満喫しつつ、ヨガでも、満喫して頂きたいな、と思います。
武蔵小杉でも木曜13時〜
産後ヨガ
を担当しています。
私にとって、この時間もとても貴重で、
とっても可愛いお子様達とパワフルなママ達の姿に癒される時間ですウインク
ぜひ皆さま、産後うずうずしている方は、
自分を癒すことを大切に、まずはママが笑顔になること。
そして、お子様とのかけがえのない時間を一瞬一瞬味わいながら、ヨガで心と身体を癒しながら、くつろげる空間を作っていきます！
同じママとして、
私も心から応援させて下さいねラブラブ
皆さま、今月もお待ちしております。
えりか（丹治恵里香）

 

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11月は12日の日曜、ヴェーダーンダを！

こんにちは、ヤスです。
先日、京都の僕の先生のところに行きました。
先生はオレンジ色の布をまとった方で、僕にヴェーダーンダの知識のお話を聞かせてくれるのです。
毎日のようにSkypeなどで話は聞くのですが、会って立ち振る舞いを見るということの価値の大きさに気づかせてもらえます。
という事で、もしよろしければその知識のシェアをできる時間にいらして下さい^_^
ちなみに下の写真は去年のハロウィンのうちの子です。
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