こんばんは、ゆうです。
毎週火曜、青葉台15時からストレスケアヨガをやっています。
写真は縦にして見て下さい(笑)
時にはこんな風に心の話など書きます。
しかも一番上きれて読めないですね?はは

色んな話しますが、わかってもわからなくてもどちらでも良いという感じです。
ゆるっと聞いて、琴線に触れたものがあったらお持ち帰りください、くらいの感じです。

自分自身に戻る、緩める、癒す時間です。
どうぞわがままにくつろいで下さい。
もし心地よい感覚が見つかったら、味わって馴染ませて下さい。

ゆう♨️