日曜日に今年、最後のヨガシナジーワークショップを終えて昨日、そして今日。

心と体に倍音の海で行なったヨガシナジーの心地よい余韻が残る中に茶を点てました

自然を取り込む。

柔らかいフレーバーが鼻腔を抜けて自分を見つめるひと時を作ってくれます。

『忙しくてヨガができません。』

この時期、よく言われる話しです。

しかし！

忙しいからこそ静かになる時間は必要なのでは？

浄化と自然を取り込む抹茶の時間✨

ヨガ?‍♂️

それらは静けさを作ってくれます。

自分に必要な時間を作る贅沢?

武蔵小杉スタジオ

木曜日 1930〜2045 ヨガシナジー

青葉台スタジオ

日曜日 1300〜1415 ハタヨガ 

TAKA

ナマステ

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