こんばんは、圭子です
平成最後という言葉が飛び交うラストですね!
私は5月に引越が決まり絶賛断捨離中です!
今日はお休みを頂いてシニア向けの椅子ヨガを学んできました。
脳や神経と動きの仕組みを理解しワクワクが止まりません。シニアじゃなくても脳の刺激は大事なので、クラスにも内容を盛り込んでいきたいとおもいます!
5/2 木曜日 15時からの小杉クラスを代行させて頂きます。よろしくお願いします
クリスタルボウルの創始者!
ルピトとポール(^ ^)
ルピトからヒーリングを受ける栗原親子✨
そして!
ルピトとポール✨
彼らが考えてくれたヨガのシークエンスを伝授してもらいました?
聞いた瞬間!
ヤバイ(´⊙ω⊙`)
と直感しました?
オージャス さんで湧いてきたイメージを解放するのが楽しみ✨
クリスタルボウルのワークショップがした〜い(^ ^)と思ってます。
世界クラスのヒーラー!
ポールとルピト達から学び気づいたことをお伝えしたいです?
息子の誕生日?
僕も新しい自分に出会いました(^ ^)
武蔵小杉スタジオ
毎週木曜日 1930〜2045 担当TAKA ヨガシナジー
青葉台スタジオ
毎週日曜日 1300〜1415 担当TAKA ハタヨガ
ナマステ
こんにちは!
ゆうすけです
他の先生方も仰っていますが、
平成ももう終わりですね〜
元号に想いを馳せている方、
特にこだわりのない方、
特にこだわりがなかったけど
周りが騒いでいると気になってしまう私のような方笑、
様々だとは思いますが、
このような大きな変遷は、
区切り=身の回りの振り返りのいいきっかけになるので、
せっかくだから、都合のよい仕方で
自分の生活に活かしてみたいと思いますね(^^)
ということで、
平成の終わりに一番近いオージャスのレッスン
「ハタヨガ&ベーシックセラピー」
今夜21時です!!
平成という大きなスパンでなくとも、
自分自身やその周りを、
ヨガを通して楽しく振り返っていきましょう!
そしてそして、一つ前のたけお先生のクラス、
「フローヨガ」
本日が最後とのことです!!
19時から2クラス連続で参加するのも
なかなか風流ではないでしょうか(´∀`)
おはようございます


こんなに目が大きかったら
さぞ私の人生も
違っていた事でしょう。
平成のうちに
お寿司が食べられるようになり
日帰り金沢食い倒れ旅が
叶った ゆかです。
またひとつ世界が広がり
喜びしかありません。
そんな 成長著しいわたくしは
GW中も変わらず
クラスはありますよ〜〜
毎度連休最終日の月曜日夜は
いつもより ゆったりスペースです。
5/6(月)の夜クラスは
狙い目かも!?
GW中は
ナイトパスも使えますから
気が向いたら ぜひどうぞ^ ^
え?令和の時代での抱負??
うーむ
そうですね…
やっぱり変わらず
Going my way
でも
Go with the flow
乙女なヨガ道
美しきオタク
いつも通りも大切に
新たな気持ちで頑張ります
ありがとう平成
よろしく令和
ゆか
クリパルヨガ
月曜日
19時30分 武蔵小杉(最終週はジェントル)
日曜日
12時15分 西小山
15時15分 武蔵小杉